# Energiebereitstellung, laktazide

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/4510-2/
- Englisch: energy supply, lactacid
- Schlagwörter: Biochemie, Physiologie, Schnelligkeit
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-12
- Sprache: de

Energiebereitstellung, laktazide (energy supply, lactacid ), Form der [anaeroben](https://schwimmlexikon.de/anaerob/) →[Glykolyse](https://schwimmlexikon.de/glykolyse/), bei der [Adenosintriphosphat (ATP)](https://schwimmlexikon.de/adenosintriphosphat-atp/) durch Abbau von [Glukose](https://schwimmlexikon.de/glucose/) zu [Pyruvat](https://schwimmlexikon.de/pyruvat/) und dieses zu [Laktat](https://schwimmlexikon.de/laktatbildung/) umgewandelt wird. Auf dieser Basis werden Belastungen von 2-3 min energetisch gesichert. Das Maximum liegt bei 45 Sekunden:

##### Glucose (C6H1206) « 2 ATP + Laktat (CH3CH(OH) COOH).

Die [Laktatanhäufung](https://schwimmlexikon.de/laktatakkumulation/) führt zur Übersäuerung (→[Azidose](https://schwimmlexikon.de/azidose/)) und damit zur Leistungslimitierung bis zum Abbruch. Die bislang angenommene „reine alaktazide Energiebereitstellung" ist selbst bei „[Sprints](https://schwimmlexikon.de/sprintschnelligkeit/)“ bis 10 sec im Schwimmen nicht nachzuweisen.

 

## Verwandte Begriffe

- [anaerob](https://schwimmlexikon.de/anaerob/)
- [Glykolyse](https://schwimmlexikon.de/glykolyse/)
- [Adenosintriphosphat (ATP)](https://schwimmlexikon.de/adenosintriphosphat-atp/)
- [Glucose](https://schwimmlexikon.de/glucose/)
- [Pyruvat](https://schwimmlexikon.de/pyruvat/)
- [Laktatbildung](https://schwimmlexikon.de/laktatbildung/)
- [Laktatakkumulation](https://schwimmlexikon.de/laktatakkumulation/)
- [Azidose](https://schwimmlexikon.de/azidose/)
- [Kurzzeitintervallmethode](https://schwimmlexikon.de/kurzzeitintervallmethode/)
- [laktazid](https://schwimmlexikon.de/laktazid/)
- [Schnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/9270-2/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Energiebereitstellung, laktazide. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/4510-2/ (abgerufen am 4. November 2026).