# Sprunghöhe

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/9149-2/
- Englisch: jumping height
- Schlagwörter: Kraft allgemeine, Leistungsdiagnostik, Schnellkraft
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-07-21
- Sprache: de

Sprunghöhe (jumping height), senkrechter Abstand des [Körperschwerpunktes](https://schwimmlexikon.de/koerperschwerpunkt-ksp/) zum Boden bei einem Vertikalsprung.

Die Sprunghöhe wird im Rahmen der[KLD](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik-komplexe-kld/) des DSV beim Squat Jump und [Counter-Movement-Jump](https://schwimmlexikon.de/counter-movement-jump/) mit [Kontaktmatten](https://schwimmlexikon.de/kontaktmatte/) gemessen. Wenn keine Kontaktmatten vorhanden sind, kann der [Jump-and-reach-Test](https://schwimmlexikon.de/jump-and-reach-test/) angewendet werden. Die Ergebnisse korrelieren stark mit dem „Sprintvermögen“ ([Schnellkraft](https://schwimmlexikon.de/schnellkraft/)) und erlauben Rückschlüsse auf die [Muskelfaserstruktur](https://schwimmlexikon.de/muskelfasertypen/).

 

 

## Verwandte Begriffe

- [Körperschwerpunkt (KSP)](https://schwimmlexikon.de/koerperschwerpunkt-ksp/)
- [Leistungsdiagnostik, komplexe (KLD)](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik-komplexe-kld/)
- [Counter-Movement-Jump](https://schwimmlexikon.de/counter-movement-jump/)
- [Kontaktmatte](https://schwimmlexikon.de/kontaktmatte/)
- [Jump-and-reach-Test](https://schwimmlexikon.de/jump-and-reach-test/)
- [Schnellkraft](https://schwimmlexikon.de/schnellkraft/)
- [Muskelfasertypen](https://schwimmlexikon.de/muskelfasertypen/)
- [Drop-Jump](https://schwimmlexikon.de/drop-jump/)
- [Korrelation](https://schwimmlexikon.de/korrelation/)
- [Kraft, reaktive](https://schwimmlexikon.de/kraft-reaktive/)
- [Kraftmessung](https://schwimmlexikon.de/kraftmessung/)
- [Muskelkraft](https://schwimmlexikon.de/muskelkraft/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Sprunghöhe. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/9149-2/ (abgerufen am 2. November 2026).