# Abduktoren

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/abduktoren/
- Schlagwörter: Anatomie, Brustschwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-15
- Sprache: de

Abduktoren (m. abductor), lat. abductio „Wegführung, Entführung“; [Skelettmuskeln](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/), die Körperteile von der Körpermittellinie wegführen. Sie befinden sich an der Außenseite des [Beckens](https://schwimmlexikon.de/becken/) und sind z.T. vom großen[Gesäßmuskel](https://schwimmlexikon.de/gesaessmuskel/) bedeckt. Da diese lateralen [Hüftmuskeln](https://schwimmlexikon.de/huefte/) sämtliche Aktivitäten des Oberschenkels regulieren und so das Becken beim Laufen und Gehen stabilisieren, sind sie bedeutsam für die Fortbewegung. Gegenspieler sind die →[Adduktoren.](https://schwimmlexikon.de/adduktor/)
So befinden sich im [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/) die Beine zu Anfang der Einwärtsbewegung in abduzierter Position, um dann durch die [Kontraktion](https://schwimmlexikon.de/kontraktion/) der Adduktoren kräftig geschlossen zu werden.

###### Hinweis zu Übungen: http://www.uebungen.ws/po/abduktoren/

## Verwandte Begriffe

- [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/)
- [Becken (Anatomie)](https://schwimmlexikon.de/becken/)
- [Gesäßmuskel](https://schwimmlexikon.de/gesaessmuskel/)
- [Hüfte](https://schwimmlexikon.de/huefte/)
- [Adduktor](https://schwimmlexikon.de/adduktor/)
- [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)
- [Kontraktion](https://schwimmlexikon.de/kontraktion/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Abduktoren. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/abduktoren/ (abgerufen am 28. Oktober 2026).