# Affektkontrolle

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/affektkontrolle/
- Englisch: affective control
- Schlagwörter: Pädagogik, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-15
- Sprache: de

Affektkontrolle (affective control), lat. affectus „Zustand, vor allem: Leidenschaft, Gemütserregung, Begierde“; Fähigkeit, sich eine unmittelbare [Belohnung](https://schwimmlexikon.de/belohnung/) zu versagen, um später eine größere Belohnung zu erhalten als Basis erfolgreichen Handelns. →[Affekt](https://schwimmlexikon.de/affekt/)

Exkurs: Der amerikanische Psychologe Mischel hat bei einem Test Kindern im Vorschulalter einen Marshmallow (Schaumzucker) angeboten. Dabei konnten sie wählen: sofort essen oder warten bis der Versuchsleiter wieder in den Raum kommt, dafür bekommen sie zwei. Etwa ein Drittel der Kinder hat sofort, ein Drittel verzögert zugegriffen und ein Drittel hat gewartet und folglich zwei erhalten. Mischel begleitete einige dieser Kinder auf ihren weiteren Lebensweg und stellte fest, dass die „Zurückhalter“ in der Schule besser abschnitten, schlanker waren und kurzum ein besseres Leben führten.

„Die Impuls- und Affektkontrolle ist die zentrale Errungenschaft der Zivilisation.“ N. Elias (1897-1990) Deutsch-britischer Soziologe

Mehr zum Thema: [https://www.psyheu.de/1167/affektkontrolle-emotionale-intelligenz/](https://www.psyheu.de/1167/affektkontrolle-emotionale-intelligenz/)

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## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Affektkontrolle. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/affektkontrolle/ (abgerufen am 16. Oktober 2026).