# Anregung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/anregung/
- Englisch: suggestion
- Schlagwörter: Pädagogik, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-16
- Sprache: de

Anregung (suggestion), eine Person zu einer [Handlung](https://schwimmlexikon.de/handlung/) (Nachdenken, Tätigkeit) veranlassen. Anregung ist als Lernunterstützung auch bei guter [Selbstmotivation](https://schwimmlexikon.de/8783-2/) als entscheidender Impuls angebracht. Dabei wird der Sportler angeregt, selbstständig Lösungen zu suchen. Der [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/) tritt mehr in den Hintergrund, hat aber ständig „das Ohr an der [Gruppe](https://schwimmlexikon.de/gruppe-soziale/)“, stellt geschickt Fragen, regt zum [Denken](https://schwimmlexikon.de/denken/) an und zeigt Möglichkeiten auf, wie die Schwimmer ihre Fähigkeiten optimal nutzen können. Anregung fördert die [Kreativität](https://schwimmlexikon.de/kreativitaet/) des Sportlers und ist somit eine bedeutende Voraussetzung für sportliche Höchstleistungen.

Exkurs:  Martin et al (2001) stützen ihre Handlungstheorie des Trainers auf die Einflussfaktoren: Trainingstheorie, Spezielle Bedingungen der Sportart, Allgemein anerkannte und subjektive Erfahrungen (→[Gebrauchstheorie](https://schwimmlexikon.de/gebrauchstheorie-des-trainers/), S. 19). Eine wesentliche Rolle spielen dabei die Erkenntnisse aus der [Sportwissenschaft](https://schwimmlexikon.de/sportwissenschaft/), insbesondere dem [Sportschwimmen](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmen/) und der Erfahrungsaustausch mit den Kollegen. Diese Anregungen filtert der erfahrene Trainer durch das "Sieb seiner eigenen [Erfahrungen](https://schwimmlexikon.de/erfahrung/)" und sichert damit sowohl [Kontinuität](https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-akzentuierung-und-kontinuitaet/) aber auch [Kreativität](https://schwimmlexikon.de/kreativitaet/) seines Trainings.
"Es ist nicht gut, daß der Mensch alleine sei, und besonders nicht, dass er alleine arbeite; vielmehr bedarf er der Teilnahme und Anregung, wenn etwas gelingen soll." Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) deutscher Dichter
 

## Verwandte Begriffe

- [Handlung](https://schwimmlexikon.de/handlung/)
- [Selbstmotivierung](https://schwimmlexikon.de/8783-2/)
- [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/)
- [Gruppe, soziale](https://schwimmlexikon.de/gruppe-soziale/)
- [Denken](https://schwimmlexikon.de/denken/)
- [Kreativität](https://schwimmlexikon.de/kreativitaet/)
- [Gebrauchstheorie (des Trainers)](https://schwimmlexikon.de/gebrauchstheorie-des-trainers/)
- [Sportwissenschaft](https://schwimmlexikon.de/sportwissenschaft/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Anregung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/anregung/ (abgerufen am 6. Oktober 2026).