# Aufholwachstum

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/aufholwachstum/
- Englisch: catch up growth
- Schlagwörter: Anatomie, Kind, Talentförderung, Wachstum
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-16
- Sprache: de

Aufholwachstum (catch up growth), beschleunigtes (kompensatorisches) [Wachstum](https://schwimmlexikon.de/wachstum/) bei Heranwachsenden nach einer Phase der Stagnation durch [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/) oder Mangelernährung. Ferner kann auch zu hohe [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/) (→[Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/)) das Wachstum einschränken, Sie wirkt auf das Großhirn, das bei der Ausschüttung von [Wachstumshormonen](https://schwimmlexikon.de/wachstumshormon-gh/) eine Rolle spiele. Allerdings sind 95 % der Wachstumsstörungen durch zum Teil noch unbekannte Ursachen bedingt. Oft sind sie auch nur vorübergehend und werden anschließend problemlos wieder aufgeholt (Prof. Ranke, dpa). Trotzdem kann bei einem hochgradig intensiven Training bei [Kinder](https://schwimmlexikon.de/kind/) n der [Betriebsstoffwechsel](https://schwimmlexikon.de/betriebsstoffwechsel/) zu Lasten des [Baustoffwechsels](https://schwimmlexikon.de/baustoffwechsel/) dominieren und damit Wachstum und [Belastbarkeit](https://schwimmlexikon.de/belastbarkeit/) beeinträchtigen (Weineck, 2002, S.107). Diesen Kindern tut eine längere Pause gut.

Exkurs: Der aufmerksame Trainer wird feststellen, dass ihm seine jungen Sportler zur ersten [Trainingseinheit](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/) nach den Sommerferien besonders groß erscheinen. Sie haben die große Pause (Entlastung) zum „Wachsen“ genutzt. Ein Trainer hatte schon mal einem zu klein geratenen Schwimmer geraten: „Weniger trainieren, mehr wachsen“!  Regelmäßiges Messen von [Gewicht](https://schwimmlexikon.de/gewicht/) und [Körpergröße](https://schwimmlexikon.de/koerpergroesse/) gehört zum normalen Vorsorgekanon beim Kinderarzt. [Eltern](https://schwimmlexikon.de/eltern/) und Trainer sollten die Datenerhebung fortführen.[Wachstumskurven](https://schwimmlexikon.de/wachstumskurve/) zeigen dabei an, inwieweit das Kind seinen "Wachstumskanal" verlassen hat.

## Verwandte Begriffe

- [Wachstum](https://schwimmlexikon.de/wachstum/)
- [Krankheit](https://schwimmlexikon.de/krankheit/)
- [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/)
- [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/)
- [Wachstumshormon (GH)](https://schwimmlexikon.de/wachstumshormon-gh/)
- [Kind](https://schwimmlexikon.de/kind/)
- [Betriebsstoffwechsel](https://schwimmlexikon.de/betriebsstoffwechsel/)
- [Baustoffwechsel](https://schwimmlexikon.de/baustoffwechsel/)
- [Akzeleration](https://schwimmlexikon.de/akzeleration/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Aufholwachstum. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/aufholwachstum/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).