# Auftriebsmittel

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/auftriebsmittel/
- Schlagwörter: Grundausbildung, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-16
- Sprache: de

Auftriebsmittel/Auftriebshilfen (lift assistance, lift means), Gegenstände, die Menschen über Wasser halten, wie Schwimmwesten, im Schwimmunterricht umstrittene methodische [Hilfsmittel](https://schwimmlexikon.de/hilfsmittel/) (→[Hilfsgeräte](https://schwimmlexikon.de/hilfsgeraete/)) zum Erlernen des Schwimmens oder zur Unterstützung bei der Technikschulung bzw. im [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) (→[Einzelarbeit](https://schwimmlexikon.de/einzelbewegung/)). Kritisch werden vor allem [Auftriebshilfen](https://schwimmlexikon.de/auftriebsmittel/) gesehen, die fest am Körper angebracht sind, wie Schwimmflügel, Oberarmauftriebshilfen oder Schwimmscheiben, da sie nur eine vermeintliche Sicherheit geben. Hinzu kommt, dass sie die [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/) verändern und sich somit ungünstig auf das Erlernen des Schwimmens auswirken. Körpergebundene Auftriebshilfen, die eine flache [Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/) unterstützen, verhindern das Aha-Erlebnis des [Auftriebs](https://schwimmlexikon.de/auftrieb/) im Wasser. Deshalb sollte auf diese verzichtet werden, während lose Auftriebsmittel (Poolnoodle, [Schwimmbrett,](https://schwimmlexikon.de/schwimmbrett/)[Pullbuoy,](https://schwimmlexikon.de/pull-buoy/) [Schwimmsprosse](https://schwimmlexikon.de/schwimmsprosse/)) flexibel, variabel und vorteilhaft zum Schwimmen lernen eingesetzt werden und darüber hinaus noch vielseitig als Spielgeräte genutzt werden können. (dsv-jugend 2006). Trainingsprinzip Nr. 1 besagt „Trainiere das, was du im Wettkampf brauchst“ und da sind Auftriebshilfen verboten. Das beste Auftriebsmittel ist eine kräftige [Beinarbeit](https://schwimmlexikon.de/3013-2/).

Auch aus Sicherheitsgründen wird von Auftriebskörper wie aufblasbare Wassertiere, Reifen, Wasserbälle und ähnliches abgeraten, da Nichtschwimmer damit leicht in tiefes Wasser gelangen oder in freien Gewässern abtreiben können.

![]()

Abb.: Schwimmkissen als Auftriebshilfe (sport-fahnemann)

## Verwandte Begriffe

- [Hilfsmittel](https://schwimmlexikon.de/hilfsmittel/)
- [Hilfsgeräte](https://schwimmlexikon.de/hilfsgeraete/)
- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Einzelbewegung](https://schwimmlexikon.de/einzelbewegung/)
- [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/)
- [Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/)
- [Auftrieb](https://schwimmlexikon.de/auftrieb/)
- [Schwimmbrett](https://schwimmlexikon.de/schwimmbrett/)
- [Beinarbeit](https://schwimmlexikon.de/3013-2/)
- [Beinschlag, asymmetrischer](https://schwimmlexikon.de/beinschlag-symmetrischer/)
- [Pull-buoy](https://schwimmlexikon.de/pull-buoy/)
- [Sichern](https://schwimmlexikon.de/sichern-2/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Auftriebsmittel. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/auftriebsmittel/ (abgerufen am 7. November 2026).