# Ballspiele

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/ballspiele/
- Englisch: ball games
- Schlagwörter: Landtraining, Training allgemeines
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-20
- Sprache: de

Ballspiele (ball games), Sammelbezeichnung für weit verbreitete Spiele mit dem Ball, die zum Teil nach international festgelegten [Regeln](https://schwimmlexikon.de/regelwerk/) durchgeführt werden: Fußball, Handball, Basketball, Volleyball, Hockey, [Wasserball](https://schwimmlexikon.de/wasserball/) usw. oder im Rahmen der [Kleinen Spiele](https://schwimmlexikon.de/kleine-spiele/) wie Raufball, Krebsfußball, Prellball, Völkerball usw.

Bei der Anwendung von Ballspielen im Training der Schwimmer ist auf die erhöhte [Verletzung](https://schwimmlexikon.de/verletzung/) sgefahr (→Sportunfall) zu achten. Deshalb sollten die Sportler erst mit den notwendigen Grundsätzen der Spieltechnik und dem Regelwerk vertraut gemacht werden. Im Sinne eines  „[Ergänzungstrainings](https://schwimmlexikon.de/ergaenzungstraining/)“ für Schwimmer eignet sich besonders Basketball wegen seiner Anforderungen an [Sprungkraft](https://schwimmlexikon.de/sprungkraft/), [Gewandtheit](https://schwimmlexikon.de/gewandtheit/), [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/), [Koordination](https://schwimmlexikon.de/koordination/) und der geringen Gegnerberührung (Verletzungsgefahr). Nicht zu unterschätzen ist bei Ballspielen der psychische Faktor, besonders bei Kindern als Ausgleich zum „Kachelzählen“. Je nach „Spielvermögen“ der Schwimmer sind Ballspiele günstig zum [Erwärmen](https://schwimmlexikon.de/erwaermen/)(z.B. Krebsfußball, Hallenfußball) oder zur [Entspannung](https://schwimmlexikon.de/entspannung/) (z.B. Volleyball, wegen des ständigen Wechselns oft mit geringerer Intensität verbunden). Wegen seiner spezifischen Elemente kann Wasserball bereits ab [Aufbautraining](https://schwimmlexikon.de/aufbautraining-abt/) systematisch in den Trainingsprozess aufgenommen werden. →[Wasserbasketball](https://schwimmlexikon.de/wasserbasketball/), →[Wasservolleyball](https://schwimmlexikon.de/wasservolleyball/), →Unterwasser-Rugby

Einfache und besonders in der [Grundausbildung](https://schwimmlexikon.de/grundausbildung-schwimmerische/) empfohlene [Übungen](https://schwimmlexikon.de/uebung/) sind Spiele mit dem Ball, die den Schwimmanfänger spielerisch mit dem Wasser vertraut machen und so helfen manch ängstliche Situation zu überwinden. Beispiele dazu von  Daniel in Wilke (Hrsg.) "Das große Limpert-Buch der Wassersportspiele", Limpert 2013

Weitere Beispiele: [http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/sp-ball-rasen-spiele.html](http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/sp-ball-rasen-spiele.html)- Zugriff 19.03.24

## Verwandte Begriffe

- [Regelwerk](https://schwimmlexikon.de/regelwerk/)
- [Wasserball](https://schwimmlexikon.de/wasserball/)
- [Kleine Spiele](https://schwimmlexikon.de/kleine-spiele/)
- [Verletzung](https://schwimmlexikon.de/verletzung/)
- [Ergänzungstraining](https://schwimmlexikon.de/ergaenzungstraining/)
- [Sprungkraft](https://schwimmlexikon.de/sprungkraft/)
- [Gewandtheit](https://schwimmlexikon.de/gewandtheit/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Aufwärmen](https://schwimmlexikon.de/aufwaermen/)
- [Prognosetraining](https://schwimmlexikon.de/prognosetraining/)
- [Selbstregulation](https://schwimmlexikon.de/selbstregulation/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Ballspiele. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/ballspiele/ (abgerufen am 15. Oktober 2026).