# Barriere, psychische

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/barriere-psychische/
- Englisch: psychological barrier
- Schlagwörter: Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-20
- Sprache: de

Barriere, psychische (psychological barrier), „Mauer im Kopf“, gehemmte [Persönlichkeit](https://schwimmlexikon.de/persoenlichkeit/) bis zur nicht sichtbaren „seelischen Behinderung“, die deshalb verstärkt auf Unverständnis im Umfeld sorgt (Arbeitsverhältnis, Vermietung von Wohnung usw.)

Im [Sport](https://schwimmlexikon.de/sport/) reduzieren psychische Barrieren das Handeln auf Grenzbereiche bis zur totalen Unterdrückung (Baumann, 2006, S.271). Sie äußern sich als [psychisches Trauma.](https://schwimmlexikon.de/trauma-psychologisches/) Es werden zwei Arten von Barrieren unterschieden: zum einen negative Konsequenzerwartungen (Folgen einer Verhaltensausführung, z.B. neue [Rennstrategie](https://schwimmlexikon.de/renngestaltung/) oder das Nicht-Durchstehen einer [Trainingsserie](https://schwimmlexikon.de/serie/)), zum anderen situative Barrieren (Risikosituationen, die eine Verhaltensausführung erschweren, z.B. Höhenangst, Verletzungsgefahr an Geräten) (Fuchs 1994). Das Überwinden der Barrieren erfordert willensgesteuerte (volitionale) Gegenstrategien.

## Quellen

- Baumann, S. (2006). Psychologie im Sport. Aachen: Meyer
- Fuchs, R. (1994). Konsequenzerwartung als Determinante des Sport- und Bewegungsverhaltens. Z. für Gesundheitspsychologie II (4), 269-291

## Verwandte Begriffe

- [Persönlichkeit](https://schwimmlexikon.de/persoenlichkeit/)
- [Sport](https://schwimmlexikon.de/sport/)
- [Trauma, psychologisches](https://schwimmlexikon.de/trauma-psychologisches/)
- [Renngestaltung](https://schwimmlexikon.de/renngestaltung/)
- [Serie](https://schwimmlexikon.de/serie/)
- [Barriere](https://schwimmlexikon.de/barriere/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Barriere, psychische. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/barriere-psychische/ (abgerufen am 9. Oktober 2026).