# Basistraining

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/basistraining/
- Englisch: basic training
- Schlagwörter: Training, Training allgemeines
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-21
- Sprache: de

Basistraining (basic training), sehr allgemeiner Begriff für das Training von [Leistungsvoraussetzungen](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/) sowohl im [langfristigen Leistungsaufbau](https://schwimmlexikon.de/leistungsaufbau-langfristiger/) (z.B. [Grundlagentraining](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/)) als auch im Rahmen eines [Makrozyklus](https://schwimmlexikon.de/makrozyklus-maz/)(z.B. „athletische Grundlagen“) als Voraussetzung für nachfolgende spezifischere [Fähigkeiten](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/).

## Verwandte Begriffe

- [Leistungsvoraussetzung](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/)
- [Leistungsaufbau, langfristiger](https://schwimmlexikon.de/leistungsaufbau-langfristiger/)
- [Grundlagentraining](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/)
- [Makrozyklus (MAZ)](https://schwimmlexikon.de/makrozyklus-maz/)
- [Fähigkeit](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit/)
- [Anpassungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit/)
- [Kondition](https://schwimmlexikon.de/kondition/)
- [Hilfestellung](https://schwimmlexikon.de/hilfestellung/)
- [Routine](https://schwimmlexikon.de/routine/)
- [Trainingsgruppe](https://schwimmlexikon.de/trainingsgruppe/)
- [Crunch](https://schwimmlexikon.de/crunch/)
- [Trainingswettkampf](https://schwimmlexikon.de/trainingswettkampf/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Basistraining. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/basistraining/ (abgerufen am 31. Oktober 2026).