# Bestleistung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/bestleistung/
- Schlagwörter: Leistung, Trainingsdokumentation
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-10-12
- Sprache: de

Bestleistung (record; best performance), höchste in einem [Test](https://schwimmlexikon.de/test/) oder [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) erzielte [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/) für eine [Mannschaft](https://schwimmlexikon.de/mannschaft/) oder einen Sportler bezogen auf einen bestimmten Zeitraum (z.B. Jahres-Bestleistung., persönliche Bestleistung). Im Schwimmen in der Regel die Zeit in einer bestimmten Wettkampfdisziplin. Die Bestleistung spielt eine wichtige Rolle bei der Planung (→[Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)) und Auswertung von [Test](https://schwimmlexikon.de/test/)- und Trainingsergebnissen. Deshalb beschränken wir uns beim Stufentets nicht nur auf die Geschwindigkeit bei Laktat 4 mmol/l, sondern beziehen diese auf die absolute Bestzeit in Prozent (z.B. 4 mmol/l bei 78% BL). Es wird unterschieden zwischen
·          absoluter persönlicher Bestleistung,
·          Bestleistung der vorangegangenen Saison,
·          aktueller Bestleistung.

Da mehrheitlich die Belastungsintensität des [Ausdauertrainings](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/) über die [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) in Prozent der Bestzeit reguliert wird (z.B. 85% für[GAII](https://schwimmlexikon.de/grundlagenausdauer-aerob-anaerobe-gaii/)) müssen die Schwimmer sowohl theoretisch (Prozentrechnung) als auch besonders gefühlsmäßig ([Timing](https://schwimmlexikon.de/timing/)) darauf vorbereitet sein. Dazu bedarf es oft langjähriger Erfahrung. Auch nach längeren Pausen und zu Beginn des Trainingsjahres gibt es da Anlaufschwierigkeiten (Stewart & Hopkins 1997). Mit zunehmender Strukturierung des Trainings und der Erhebung von Daten durch [Wettkampfanalyse](https://schwimmlexikon.de/wettkampfanalyse/) und [Leistungsdiagnostik](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik/) beziehen sich Bestleistungen nicht mehr nur auf Wettkampfergebnisse (z.B. „KLD-Rekord“ auf der [Biobank](https://schwimmlexikon.de/biobank/)). Die hohe Kunst im trainingsmethodischen Aufbau besteht darin, die Bestleistungen zu den Wettkampfhöhepunkten, in der Regel am Ende eines [Trainingsjahres](https://schwimmlexikon.de/trainingsjahr/) oder des [Olympiazyklus](https://schwimmlexikon.de/olympiade/) zu erzielen.

## Quellen

- Stewart & Hopkins (1997). Swimmers' compliance with training prescription. Medicine & Science in Sports & Exercise, Indianapolis (29)10, 1389 - 13922

## Verwandte Begriffe

- [Test](https://schwimmlexikon.de/test/)
- [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/)
- [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/)
- [Mannschaft](https://schwimmlexikon.de/mannschaft/)
- [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)
- [Ausdauertraining](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/)
- [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/)
- [Grundlagenausdauer, aerob-anaerobe (GAII)](https://schwimmlexikon.de/grundlagenausdauer-aerob-anaerobe-gaii/)
- [Alter, kalendarisches](https://schwimmlexikon.de/alter-kalendarisches/)
- [Effektivitätskoeffizient](https://schwimmlexikon.de/effektivitaetskoeffizient/)
- [Geschwindigkeitsbereiche](https://schwimmlexikon.de/geschwindigkeitsbereiche/)
- [Leistungsentwicklung, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsentwicklung-sportliche/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Bestleistung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/bestleistung/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).