# Bewegungsqualität

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/bewegungsqualitaet/
- Englisch: movement quality
- Schlagwörter: Belastungsfaktoren, Bewegungslehre, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-22
- Sprache: de

Bewegungsqualität (movement quality), Beschaffenheit, Güte in der Ausführung oder Wert im Verhältnis zur Zielstellung einer [Bewegung](https://schwimmlexikon.de/bewegung/), die durch bestimmte [Bewegungsmerkmale](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmerkmal/) gekennzeichnet sind. Im [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) ist immer die Einheit von Bewegungsqualität (z.B. Technikniveau) und Quantität (z.B. Serienumfang) anzustreben. →[Bewegungsgüte](https://schwimmlexikon.de/bewegungsguete/)

Nach den Jahren der Dominanz der [Trainingsumfänge](https://schwimmlexikon.de/trainingsumfang/) ("[Tonnenideologie](https://schwimmlexikon.de/tonnenideologie/)", [hochvolumiges Training](https://schwimmlexikon.de/hochvolumiges-training/)) orientieren viele Trainer und Sportwissenschaftler verstärkt auf die Bewegungsqualität. Dabei sollte aber im Eifer des Gefechts nicht die Einheit von Quantität ([Belastungsumfang](https://schwimmlexikon.de/belastungsumfang/)) und Qualität (Belastungsintensität, [Technikniveau](https://schwimmlexikon.de/schwimmechnik/)) missachtet werden. [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/) nutzt nichts, wenn sie nicht durch eine effektive Technik "in das Wasser" umgesetzt wird, wie eine exzellente Technik nichts nützt, wenn sie nicht über die Wettkampfdistanz durchgestanden wird. Zudem ist das Argument falsch, man könne Trainingszeit einsparen, wenn man sich mehr dem Techniktraining zuwenden würde. [Messplatztraining](https://schwimmlexikon.de/messplatztraining/) ist sehr zeitaufwendig. Hohe Bewegungsqualität im [Nachwuchsbereich](https://schwimmlexikon.de/nachwuchstraining/) lässt sich nur über kürzere [Teilstrecken](https://schwimmlexikon.de/teilstrecke/) erreichen, verbunden mit [Pausen](https://schwimmlexikon.de/pause/), Korrekturen, Wiederholungen usw. Bewegungsqualität erfordert Aufmerksamkeit!

 

 

 

 

## Quellen

- Witt, M. (2006). Arbeit mit dem Seilzugergometer – eine Praxisdemonstration. DSTV-Reihe 25/82-84

## Verwandte Begriffe

- [Bewegung](https://schwimmlexikon.de/bewegung/)
- [Bewegungsmerkmal](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmerkmal/)
- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Bewegungsgüte](https://schwimmlexikon.de/bewegungsguete/)
- [Trainingsumfang](https://schwimmlexikon.de/trainingsumfang/)
- [Tonnenideologie](https://schwimmlexikon.de/tonnenideologie/)
- [Hochvolumiges Training (HVT)](https://schwimmlexikon.de/hochvolumiges-training/)
- [Belastungsumfang](https://schwimmlexikon.de/belastungsumfang/)
- [Bewusstsein](https://schwimmlexikon.de/bewusstsein/)
- [Biobank](https://schwimmlexikon.de/biobank/)
- [Core Board](https://schwimmlexikon.de/core-board/)
- [Hantel](https://schwimmlexikon.de/hantel/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Bewegungsqualität. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/bewegungsqualitaet/ (abgerufen am 22. Oktober 2026).