# Body-tupe

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/body-tupe/
- Schlagwörter: Kraft, Landtraining, Trainingsmittel
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-22
- Sprache: de

 

Body-tupe (engl) elastisches Seil („Körperband“) aus der Physiotherapie, das für die verschiedensten Übungen zur Stärkung nahezu aller [Muskelgruppen](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/) verwendet werden kann. Als preiswertes und zugleich ziemlich effektives (einfach zu transportierendes) [Trainingsgerät](https://schwimmlexikon.de/krafttrainingsgeraet/) kann es gut in Ermangelung geeigneter Kraftgeräte (z.B. bei [Lehrgängen](https://schwimmlexikon.de/lehrgang/)) genutzt werden.

Übungen (Video): [https://www.youtube.com/watch?v=x0t2kG65u2Y](https://www.youtube.com/watch?v=x0t2kG65u2Y)

## Verwandte Begriffe

- [Muskelgruppe](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/)
- [Krafttrainingsgerät](https://schwimmlexikon.de/krafttrainingsgeraet/)
- [Lehrgang](https://schwimmlexikon.de/lehrgang/)
- [Wasserball](https://schwimmlexikon.de/wasserball/)
- [Kraftmaschine](https://schwimmlexikon.de/kraftmaschine/)
- [Hightech-Schwimmanzüge](https://schwimmlexikon.de/hightech-schwimmanzuege/)
- [Krafttraining, spezifisches](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-spezifisches/)
- [Mechanobiology](https://schwimmlexikon.de/mechanobiology/)
- [Flosse](https://schwimmlexikon.de/flosse/)
- [Krafttraining an Geräten](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-an-geraeten/)
- [Rollbank](https://schwimmlexikon.de/rollbank/)
- [Fitnesstracker](https://schwimmlexikon.de/fitnesstracker/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Body-tupe. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/body-tupe/ (abgerufen am 13. Oktober 2026).