# Degeneration

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/degeneration/
- Schlagwörter: Alter, Anatomie, Masters, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-27
- Sprache: de

Degeneration (degeneration), lat. degenerare „entarten“; in der Medizin die Abweichung von der Norm, Verschlechterung des strukturellen oder funktionellen Zustandes von Organen und Geweben als Folge des [Alterns](https://schwimmlexikon.de/altern/) oder von Krankheit bzw. [Inaktivität](https://schwimmlexikon.de/inaktivitaetsatrophie/). So sind bereits um das 40. Lebensjahr bei etwa der Hälfte der Bevölkerung degenerative Gelenkveränderungen erkennbar (Niethardt & Pfeil, 1992). →[Überlastung](https://schwimmlexikon.de/ueberlastungsschaden/)

Ziel des [Gesundheitssports](https://schwimmlexikon.de/gesundheitssport/) ist, die Degeneration einzuschränken und die Funktionsfähigkeit so lange wie möglich zu erhalten, wobei sich der Bewegungsraum Wasser anbietet. Dementgegen  sind orthopädische Probleme bei Leistungsschwimmern häufiger anzutreffen([Schwimmerschulter](https://schwimmlexikon.de/schwimmerschulter/), [Schwimmerknie](https://schwimmlexikon.de/schwimmerknie/), [Rückenbeschwerden](https://schwimmlexikon.de/rueckenbeschwerden/)). Besonders übermäßige, intensive Schwimmaktivitäten (Delfinschwimmen, Delfibeine am Brett usw.) beschleunigen die Degeneration der Bandscheiben (Kaneoka et al. 2007). Deshalb ist die [Stabilisation der Rumpfmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/rumpfstabilisation/) besonders wichtig.

## Quellen

- Kaneoka, Shimizu, Hangai, Okuwaki, Mamizuka, Sakane & Ochiai (2007). Lumbar intervertebral disk degeneration in elite competitive swimmers: A case control study. The American Journal of Sports Medicine (35)8, 1341-1348

## Verwandte Begriffe

- [Altern](https://schwimmlexikon.de/altern/)
- [Inaktivitätsatrophie](https://schwimmlexikon.de/inaktivitaetsatrophie/)
- [Überlastungsschaden](https://schwimmlexikon.de/ueberlastungsschaden/)
- [Gesundheitssport](https://schwimmlexikon.de/gesundheitssport/)
- ["Schwimmerschulter"](https://schwimmlexikon.de/schwimmerschulter/)
- ["Schwimmerknie"](https://schwimmlexikon.de/schwimmerknie/)
- [Rückenbeschwerden](https://schwimmlexikon.de/rueckenbeschwerden/)
- [Rumpfstabilisation](https://schwimmlexikon.de/rumpfstabilisation/)
- [Osteochondrose, juvenile](https://schwimmlexikon.de/osteochondrose-juvenile/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Degeneration. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/degeneration/ (abgerufen am 4. November 2026).