# Desensibilisierung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/desensibilisierung/
- Schlagwörter: Erkrankung, Physiologie, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-03-27
- Sprache: de

Desensibilisierung, (desensitization), „Gegen[Konditionierung](https://schwimmlexikon.de/konditionierung/)“,

 	1. Technik aus der Verhaltenstherapie zum schrittweisen Abbau von [Hemmungen](https://schwimmlexikon.de/hemmung/) und [Ängsten](https://schwimmlexikon.de/angst/) in Verbindung mit Entspannungsübungen (→[Psychoregulation](https://schwimmlexikon.de/verfahren-psychoregulative/)). Dabei werden die Angstsituationen in hierarchischer Folge reproduziert mit dem Ziel, dass sie abgebaut werden. Im Sportschwimmen kann dieses Verfahren beim Abbau von Ängsten vor →Wettkämpfen nützlich sein. Es muss aber gelingen, die Ängste konkret zu fassen, bei diffusen Angstzuständen wirkt das Verfahren kaum.

 	2. Zuführung standardisierter [Allergene](https://schwimmlexikon.de/allergen/) in der spezifischen Immuntherapie (Hyposensibilisierung, Allergieimpfung). →[Allergie](https://schwimmlexikon.de/allergie/)

 

## Verwandte Begriffe

- [Konditionierung](https://schwimmlexikon.de/konditionierung/)
- [Hemmung](https://schwimmlexikon.de/hemmung/)
- [Angst](https://schwimmlexikon.de/angst/)
- [Verfahren, psychoregulative](https://schwimmlexikon.de/verfahren-psychoregulative/)
- [Allergen](https://schwimmlexikon.de/allergen/)
- [Allergie](https://schwimmlexikon.de/allergie/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Desensibilisierung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/desensibilisierung/ (abgerufen am 20. Oktober 2026).