# Doppelperiodisierung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/doppelperiodisierung/
- Englisch: double periodisation
- Schlagwörter: Planung, Wettkampf, Zyklisierung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-07
- Sprache: de

Doppelperiodisierung (double periodisation), Die [zyklische](https://schwimmlexikon.de/zyklisierung-des-trainingsaufbaus/) Gestaltung eines [Trainingsjahres](https://schwimmlexikon.de/trainingsjahr/) wird maßgeblich von den wichtigsten [Wettkämpfen](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) bestimmt. Bei einer Einfachperiodisierung bereiten sich die Athleten nur auf den [Hauptwettkampf](https://schwimmlexikon.de/hauptwettkampf/) vor, bei einer Doppelperiodisierung auf zwei wichtige Wettkämpfe, die zeitlich einige Monate (z.B. Frühling und Herbst) auseinanderliegen. In Verbindung mit der Zunahme hochrangiger Wettkämpfe ("[Wettkampf-Wildwuchs"](https://schwimmlexikon.de/wettkampfwildwuchs/)) gehen immer mehr [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/)/Sportler zu einer Mehrfachperiodisierung über.

Im Schwimmen wird das [Trainingsjahre ](https://schwimmlexikon.de/trainingsjahr/) noch weitgehend in zwei Perioden (→[Makrozyklen)](https://schwimmlexikon.de/makrozyklus-maz/) unterteilt, in Winter- oder Kurzbahnzyklus mit [Kurzbahn](https://schwimmlexikon.de/kurzbahn/)-EM/WM, Weltcups und Kurzbahn-DM und ein Sommer- oder [Langbahn](https://schwimmlexikon.de/langbahn/) zyklus mit dem [Hauptwettkampf](https://schwimmlexikon.de/hauptwettkampf/) des Jahres. →[Zweifachperiodisierung](https://schwimmlexikon.de/zweifachperiodisierung/)

 

## Verwandte Begriffe

- [Zyklisierung des Trainingsaufbaus](https://schwimmlexikon.de/zyklisierung-des-trainingsaufbaus/)
- [Trainingsjahr](https://schwimmlexikon.de/trainingsjahr/)
- [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/)
- [Hauptwettkampf](https://schwimmlexikon.de/hauptwettkampf/)
- ["Wettkampfwildwuchs"](https://schwimmlexikon.de/wettkampfwildwuchs/)
- [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/)
- [Makrozyklus (MAZ)](https://schwimmlexikon.de/makrozyklus-maz/)
- [Kurzbahn](https://schwimmlexikon.de/kurzbahn/)
- [Periodisierung](https://schwimmlexikon.de/periodisierung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Doppelperiodisierung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/doppelperiodisierung/ (abgerufen am 28. Oktober 2026).