# efferent

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/efferent/
- Schlagwörter: Motorik, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-10
- Sprache: de

efferent (efferent), lat. effere „heraustragen“; Leitungsrichtung der [Nervenfaser](https://schwimmlexikon.de/nervenfaser/), herausführend, ableitend vom [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/) zum Zielorgan. Gegenteil ist →[afferent,](https://schwimmlexikon.de/afferent/) →[Efferenz](https://schwimmlexikon.de/efferenz/), →[Efferenzkopie](https://schwimmlexikon.de/efferenzkopie/)

Beispiele aus dem Sport:

 	Der Nachweis der erreichten [anaeroben Schwelle](https://schwimmlexikon.de/schwelle-anaerobe-ans/) (Peinado et al. 2014) ist ein Zeichen dafür, dass das [Zentralnervensystem](https://schwimmlexikon.de/zentralnervensystem/) (ZNS) über eine Erhöhung der efferenten Aktivität über das periphere [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/) (PNS) reagiert.
 	[Startsprung](https://schwimmlexikon.de/startsprung/) – das [Startsignal](https://schwimmlexikon.de/startsignal/) wird gehört und an das [Gehirn](https://schwimmlexikon.de/gehirn/) weitergegeben (afferent). Dort wird es mit dem Ziel (Wettkampf) abgeglichen und der Befehl zum Sprung gegeben (efferent).

 

Exkurs: auf der Grundlage der jüngsten überprüften Erkenntnisse kommen Trajano et al. (2017) zu dem Schluss, dass eine Funktionsstörung, die auf der motoneuronalen Ebene nach passiver [Muskeldehnung](https://schwimmlexikon.de/dehnung/) auftritt, ein wichtiger Faktor ist, der den neuronalen efferenten Antrieb zum Muskel und damit seine Fähigkeit, maximale [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/) zu erzeugen, beeinflusst.

## Quellen

- Trajano, Nosaka & Blazevich (2017). Neurophysiological mechanisms underpinning stretch-induced force loss. Sports Medicine (47)8, 1531-1541

## Verwandte Begriffe

- [Nervenfaser](https://schwimmlexikon.de/nervenfaser/)
- [Nervensystem](https://schwimmlexikon.de/nervensystem/)
- [afferent](https://schwimmlexikon.de/afferent/)
- [Efferenz](https://schwimmlexikon.de/efferenz/)
- [Efferenzkopie](https://schwimmlexikon.de/efferenzkopie/)
- [Schwelle, anaerobe (ANS)](https://schwimmlexikon.de/schwelle-anaerobe-ans/)
- [Zentralnervensystem](https://schwimmlexikon.de/zentralnervensystem/)
- [Startsprung](https://schwimmlexikon.de/startsprung/)
- [Effektor](https://schwimmlexikon.de/effektor/)
- [Krafttraining](https://schwimmlexikon.de/krafttraining/)
- [Nervenbahn](https://schwimmlexikon.de/nervenbahn/)
- [Reflexbogen](https://schwimmlexikon.de/reflexbogen/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). efferent. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/efferent/ (abgerufen am 4. Oktober 2026).