# Eigenreflex

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/eigenreflex/
- Englisch: proprioreceptive reflex
- Schlagwörter: Motorik, Physiologie, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-10
- Sprache: de

Eigenreflex (proprioreceptive reflex), [Reflex](https://schwimmlexikon.de/reflex/), der im gleichen Organ ausgelöst (→[Rezeptor](https://schwimmlexikon.de/rezeptor/)) und beantwortet (→[Effektor](https://schwimmlexikon.de/effektor/)) wird. Typisches Beispiel ist der Kniesehnenreflex. Der Eigenreflex kommt in der gesamten[Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/) vor und bewirkt bei einer Zerrung bestimmter [Muskelgruppen](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/) einen sofortigen ausgleichenden Entspannungszustand (→[Tonisierung](https://schwimmlexikon.de/muskeltonus/)).

Beispiele: Bicepssehnenreflex, Patellarsehnenreflex, Achillessehnenreflex, Masseterreflex (Kaumuskelreflex) .

## Verwandte Begriffe

- [Reflex](https://schwimmlexikon.de/reflex/)
- [Rezeptor](https://schwimmlexikon.de/rezeptor/)
- [Effektor](https://schwimmlexikon.de/effektor/)
- [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/)
- [Muskelgruppe](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/)
- [Muskeltonus](https://schwimmlexikon.de/muskeltonus/)
- [tonisieren](https://schwimmlexikon.de/tonisieren/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Eigenreflex. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/eigenreflex/ (abgerufen am 4. Oktober 2026).