# Endorphine

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/endorphine/
- Englisch: endorphins
- Schlagwörter: Biochemie, Physiologie, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-12
- Sprache: de

Endorphine (endorphins), zusammengesetzt aus endogen ("von innen") und Morphin (Alkaloid, Rauschgift);  Neuropeptid, das als [Neurotransmitter](https://schwimmlexikon.de/neurotransmitter/) fungiert und ähnlich Morphium schmerzlindernd wirkt, weshalb es bei [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/) und großen [Schmerzen](https://schwimmlexikon.de/schmerz/) vermehrt ausgeschüttet wird.

Die Endorphin-Hypothese postuliert eine verstärkte Freisetzung von Endorphinen während und nach sportlichen Aktivitäten. So war nach einem 25km-Schwimmwettkampf Beta-Endorphin (ßE) signifikant erhöht (Karamouzis et al. 2001). Diese These gründet sich vor allem auf Aussagen von Langstreckenläufern („[runner’s high“](https://schwimmlexikon.de/runners-high/)). Die daran geknüpften Erwartungen sind aber für die Mehrheit der Sporttreibenden nicht haltbar (Singer, 2000). Nach neueren Studien können die im[Blut](https://schwimmlexikon.de/blut/) ausgeschütteten Endorphine die Blut-Hirn-Schranke nicht passieren und damit auch nicht den beschriebenen Effekt auslösen. Dieser „Rausch-Effekt“ wird eher Cannabis-ähnlichen Substanzen, die vom Körper selbst produziert werden (lipophilen Endocannabinoiden) zugeschrieben ([http://www.welt.de/wissenschaft/article147240877/Wenn-Sportler-beim-Laufen-reines-Glueck-erleben.html](http://www.welt.de/wissenschaft/article147240877/Wenn-Sportler-beim-Laufen-reines-Glueck-erleben.html) Zugriff 18.02.2019).

Verschiedene Modalitäten der Physiotherapie können den Endorphinspiegel im Serum oder in der Liquorflüssigkeit beeinflussen, in der Regel mit möglicher Schmerzlinderung verbunden. Jedoch kann ein kausaler Zusammenhang zwischen der Erhöhung des Beta-Endorphin (ßE)-Spiegels von Blut, Rückenmarksflüssigkeit oder Gehirn und dem Beginn der schmerzstillenden Wirkung nicht mit Sicherheit nachgewiesen werden (Bender et al. 2007).

## Quellen

- Bender, Nagy, Barna, Tefner & Kadas (2007). The effect of physical therapy on beta-endorphin levels. European Journal of Applied Physiology (100)4, 371-382

## Verwandte Begriffe

- [Neurotransmitter](https://schwimmlexikon.de/neurotransmitter/)
- [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/)
- [Schmerz](https://schwimmlexikon.de/schmerz/)
- [Runner's-high](https://schwimmlexikon.de/runners-high/)
- [Blut](https://schwimmlexikon.de/blut/)
- [Hormone](https://schwimmlexikon.de/hormone/)
- [Cannabis](https://schwimmlexikon.de/cannabis/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Endorphine. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/endorphine/ (abgerufen am 13. Oktober 2026).