# Endphase

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/endphase/
- Englisch: fina phase
- Schlagwörter: Motorik, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-12
- Sprache: de

Endphase (fina phase), Schlussphase einer Aktion.

 	In der [Phasenstruktur](https://schwimmlexikon.de/phasenstruktur/) sportlicher Bewegungen der letzte Teil zwischen [Haupt](https://schwimmlexikon.de/hauptphase/)- und  [vorbereitender Phase](https://schwimmlexikon.de/phase-vorbereitende/). Die Endphase endet bei einer Reihe[azyklischer Bewegungen](https://schwimmlexikon.de/bewegung-azyklische/) in einem statischen Zustand (z.B. Abgang des Turners vom Gerät, Verhindern des Übertretens beim Weitsprung) oder sie ist ein Durchgangsstadium als unspezifische Vorbereitung folgender Bewegungen (Sportspiel). Bei vielen [zyklischen Bewegungen](https://schwimmlexikon.de/bewegung-azyklische-2/) verschmelzen die Endphase eines Zyklus mit der Vorbereitungsphase des nachfolgenden Zyklus und ermöglichen so den fließenden Ablauf. Im Interesse eines ununterbrochenen[Antrieb](https://schwimmlexikon.de/antrieb/) s reduziert sich die Endphase beim Schwimmen mit dem Gleiten auf eine kurze antriebslose Phase.→[Phaseneinteilung der Schwimmbewegung](https://schwimmlexikon.de/phaseneinteilung-im-schwimmen/)
 	Im [Rennverlauf](https://schwimmlexikon.de/renngestaltung/) wird darunter eine räumlich oder zeitlich bestimmte Wegstrecke gegen Wettkampfende verstanden, die in den [Ausdauersportarten](https://schwimmlexikon.de/sportartengruppe/) oft mit einem [Endspurt](https://schwimmlexikon.de/endspurt/)(finish) abgeschlossen wird.
 	In der [Zyklisierung](https://schwimmlexikon.de/zyklisierung-des-trainingsaufbaus/) des Trainings ist damit die [Leistungsausprägung](https://schwimmlexikon.de/leistungsauspraegung/) ([Taperphase](https://schwimmlexikon.de/taperphase/)) gemeint.

 

## Verwandte Begriffe

- [Phasenstruktur](https://schwimmlexikon.de/phasenstruktur/)
- [Hauptphase](https://schwimmlexikon.de/hauptphase/)
- [Phase, vorbereitende](https://schwimmlexikon.de/phase-vorbereitende/)
- [Bewegung, azyklische](https://schwimmlexikon.de/bewegung-azyklische/)
- [Bewegung, zyklische](https://schwimmlexikon.de/bewegung-azyklische-2/)
- [Antrieb](https://schwimmlexikon.de/antrieb/)
- [Phaseneinteilung (im Schwimmen)](https://schwimmlexikon.de/phaseneinteilung-im-schwimmen/)
- [Renngestaltung](https://schwimmlexikon.de/renngestaltung/)
- [Bewegungsstruktur](https://schwimmlexikon.de/bewegungsstruktur/)
- [Endspurt](https://schwimmlexikon.de/endspurt/)
- [Phase (im Einzelzyklus)](https://schwimmlexikon.de/phase-im-einzelzyklus/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Endphase. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/endphase/ (abgerufen am 11. Oktober 2026).