# Energiebereitstellung, anaerob-alaktazide

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/energiebereitstellung-anaerob-alaktazide/
- Englisch: energy supply,anaerob- alactacid
- Schlagwörter: Ausdauer, Biochemie, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-12
- Sprache: de

Energiebereitstellung, anaerob-alaktazide (energy supply,anaerob- alactacid), [ATP→Resynthese](https://schwimmlexikon.de/atp-resynthese/) aus zwei [ADP](https://schwimmlexikon.de/adp/)-Molekülen oder der Spaltung von [Kreatinphosphat](https://schwimmlexikon.de/kreatinphosphat/) als „Sofortreserve“. Die bislang bei [Sprints](https://schwimmlexikon.de/sprintschnelligkeit/)(bis 10 sec) angenommene „rein alaktazide“ Energieverwertung konnte im Schwimmtraining nicht bestätigt werden, da bei Sprints im Kanal von 8 Sekunden Laktatwerte bis 6 mmol/l registriert wurden (Rudolph, 1997).→[Belastungszonen](https://schwimmlexikon.de/belastungszone/), →[Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/trainingsbereich/), →[Energiezonen](https://schwimmlexikon.de/energiezonen/), →[Schnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/9270-2/)

## Quellen

- Rudolph, K. (1997). Modelltraining im Schwimmkanal. Leistungssport 2/29-33.

## Verwandte Begriffe

- [ATP-Resynthese](https://schwimmlexikon.de/atp-resynthese/)
- [ADP](https://schwimmlexikon.de/adp/)
- [Kreatinphosphat](https://schwimmlexikon.de/kreatinphosphat/)
- [Sprintschnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/sprintschnelligkeit/)
- [Belastungszone](https://schwimmlexikon.de/belastungszone/)
- [Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/trainingsbereich/)
- [Energiezonen](https://schwimmlexikon.de/energiezonen/)
- [Schnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/9270-2/)
- [Masters](https://schwimmlexikon.de/masters/)
- [Sprinter](https://schwimmlexikon.de/sprinter/)
- [Schnelligkeitsausdauer (SA)](https://schwimmlexikon.de/schnelligkeitsausdauer-sa/)
- [Schwelle, anaerobe (ANS)](https://schwimmlexikon.de/schwelle-anaerobe-ans/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Energiebereitstellung, anaerob-alaktazide. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/energiebereitstellung-anaerob-alaktazide/ (abgerufen am 5. Oktober 2026).