# Entwicklungsbereich

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/entwicklungsbereich/
- Englisch: developmental sector
- Schlagwörter: Ausdauer, Belastungsintensität, Methodik, Training
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-12
- Sprache: de

Entwicklungsbereich (developmental sector), [Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/trainingsbereich/) des [Ausdauertrainings](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/), der abgeleitet aus der [Sportmedizin](https://schwimmlexikon.de/sportmedizin/) durch ein Training im[aerob-anaeroben Übergangsbereich](https://schwimmlexikon.de/uebergangsbereich-aerob-anaerober/) bis zur oberen Grenze der[aerob-anaeroben Stoffwechsellage](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerob-anaerobe/) (→Laktat 3-7 mmol/l) gekennzeichnet ist. Entscheidend ist bei dieser Trainingsform, dass sie zur beschleunigten Entwicklung der aeroben Leistungsgrundlagen führt und gleichzeitig für die Vorbereitung der [wettkampfspezifischen Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/wettkampfspezifische-ausdauer-wa/) eingesetzt werden kann (Neumann, 1984). Hier zeigen sich Parallelen zum [HIT,](https://schwimmlexikon.de/hochintensitaetstraining-hit/) das in dem Sinne auch keine "Erfindung der Neuzeit" ist. →[polarisiertes Training](https://schwimmlexikon.de/training-polarisiertes/)

Die Bezeichnungen „[Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/)“ (für [GAI](https://schwimmlexikon.de/grundlagenausdauer-aerobe-gai/)) und „Entwicklung“ (für [GAII](https://schwimmlexikon.de/grundlagenausdauer-aerob-anaerobe-gaii/)) entsprechen aber mehr einer Intention als wissenschaftlicher Beweisführung. Letztlich sind sie irreführend, da in allen Trainingsbereichen Entwicklungen vonstattengehen, wenn auch auf unterschiedlichem Niveau (Hottenrott & Neumann, 2008, S. 153).

## Quellen

- Hottenrott, K. (2008). Unterschiede der Geschlechter in punkto Puls. Sports-care 02/1-7
- Neumann, G. (1984). Sportmedizin. Grundlagen der Ausdauerentwicklung. Medizin und Sport 6, 1984, 174-178

## Verwandte Begriffe

- [Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/trainingsbereich/)
- [Ausdauertraining](https://schwimmlexikon.de/ausdauertraining/)
- [Sportmedizin](https://schwimmlexikon.de/sportmedizin/)
- [Übergangsbereich, aerob-anaerober](https://schwimmlexikon.de/uebergangsbereich-aerob-anaerober/)
- [Ausdauer, aerob-anaerobe](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerob-anaerobe/)
- [wettkampfspezifische Ausdauer (WA)](https://schwimmlexikon.de/wettkampfspezifische-ausdauer-wa/)
- [Hochintensitätstraining (HIT)](https://schwimmlexikon.de/hochintensitaetstraining-hit/)
- [Training, polarisiertes](https://schwimmlexikon.de/training-polarisiertes/)
- [Intervallmethode, intensive](https://schwimmlexikon.de/intervallmethode-intensive/)
- [Pulsuhr](https://schwimmlexikon.de/pulsuhr/)
- [Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Entwicklungsbereich. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/entwicklungsbereich/ (abgerufen am 4. November 2026).