# Erleichterung, soziale

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/erleichterung-soziale/
- Englisch: social facilitation
- Schlagwörter: Pädagogik, Psychologie, Soziologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-13
- Sprache: de

Erleichterung, soziale (social facilitation), Theorie der [Sozialpsychologie](https://schwimmlexikon.de/sozialpsychologie/), wonach allein die Anwesenheit anderer zu einer Verbesserung der individuellen [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/) führt. Diese „soziale Leistungsaktivierung“ funktioniert aber nur bei gut gelernten Aufgaben. Ist diese Voraussetzung nicht erfüllt, verstärkt die Gegenwart anderer Personen eher den [Konflikt](https://schwimmlexikon.de/konflikt/) (soziale Hemmung). Das Resultat ist eine[Verstärkung](https://schwimmlexikon.de/verstaerkung/) von leichten Aufgaben und eine [Hemmung](https://schwimmlexikon.de/hemmung/) von schwierigen Aufgaben. →[Brainstorming](https://schwimmlexikon.de/brainstorming/)

Beispiele:

- Tatsächlich strengen sich die meisten Sportler in der [Gruppe](https://schwimmlexikon.de/trainingsgruppe/) mehr an als im [Einzeltraining](https://schwimmlexikon.de/einzeltraining/). Sind sie aber nicht „gut drauf“, meiden sie
die Gruppe und würden lieber allein oder woanders trainieren. Die Gruppe kann also leistungsfördernd oder leistungshemmend wirken. 

- Beim Fußballspiel steht Max nur herum und lässt die anderen spielen. Seine Mannschaft gewinnt trotzdem und er zählt zu den Siegern
obwohl er ein in dem Sinne sozialer Faulenzer ist.

## Verwandte Begriffe

- [Sozialpsychologie](https://schwimmlexikon.de/sozialpsychologie/)
- [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/)
- [Konflikt](https://schwimmlexikon.de/konflikt/)
- [Verstärkung](https://schwimmlexikon.de/verstaerkung/)
- [Hemmung](https://schwimmlexikon.de/hemmung/)
- [Brainstorming](https://schwimmlexikon.de/brainstorming/)
- [Trainingsgruppe](https://schwimmlexikon.de/trainingsgruppe/)
- [Einzeltraining](https://schwimmlexikon.de/einzeltraining/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Erleichterung, soziale. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/erleichterung-soziale/ (abgerufen am 6. Oktober 2026).