# Extensoren

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/extensoren/
- Englisch: extensors
- Schlagwörter: Anatomie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-15
- Sprache: de

Extensoren (extensors), lat. extendere „strecken, dehnen“; [Muskeln](https://schwimmlexikon.de/muskel/) bzw. [Muskelgruppen](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/), die in einem [Gelenk](https://schwimmlexikon.de/gelenk/) eine Streckung (→[Extension](https://schwimmlexikon.de/extension/)) verursachen.

Als wichtige Extensoren sind an den Streckbewegungen im Schwimmen beteiligt:

 	Armstreckung: hauptsächlich [Trizeps,](https://schwimmlexikon.de/armmuskel-dreikoepfiger/) unterstützt von hinterem [Deltamuske](https://schwimmlexikon.de/deltamuskel/) l,[großem Rückenmuskel,](https://schwimmlexikon.de/rundmuskel-grosser/) Ellbogenmuskel.
 	Beim [Startsprung](https://schwimmlexikon.de/startsprung/): hauptsächlich die Rückenstrecker, unterstützt von[großem Gesäßmuskel,](https://schwimmlexikon.de/gesaessmuskel/) Schenkelbeuger,
 	Der Unterschenkelschlag bei Brustschwimmen durch großen Gesäßmuskel (Hüftstreckung), [Quadrizeps](https://schwimmlexikon.de/schenkelstrecker-viekoepfiger/) (Kniestreckung) bis hinterer Unterschenkelmuskel, Wadenbeinmuskeln und Schollenmuskel (Fußstreckung)

## Verwandte Begriffe

- [Muskel](https://schwimmlexikon.de/muskel/)
- [Muskelgruppe](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/)
- [Gelenk](https://schwimmlexikon.de/gelenk/)
- [Extension](https://schwimmlexikon.de/extension/)
- [Armmuskel, dreiköpfiger](https://schwimmlexikon.de/armmuskel-dreikoepfiger/)
- [Deltamuskel](https://schwimmlexikon.de/deltamuskel/)
- [Rundmuskel, großer](https://schwimmlexikon.de/rundmuskel-grosser/)
- [Startsprung](https://schwimmlexikon.de/startsprung/)
- [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Extensoren. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/extensoren/ (abgerufen am 5. Oktober 2026).