# Fluchtverhalten

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/fluchtverhalten/
- Englisch: escape behavior
- Schlagwörter: Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-19
- Sprache: de

Fluchtverhalten (escape behavior), „angeborene Vermeidungsreaktion, die mit einem Ortswechsel verbunden ist und die von einem bestimmten Reiz (z.B. den Anblick eines Feindes) ausgelöst wird…Der Mensch hat das Fluchtverhalten weitgehend durch verstandesmäßige Situationsprüfung und angemessene Reaktion ersetzt“ (Gymnich, 2005). Er verdrängt Probleme, indem er z.B. in Krankheit (→[Magersuch](https://schwimmlexikon.de/magersucht/) t), [Sucht](https://schwimmlexikon.de/sucht/) oder Arbeit ([workaholics](https://schwimmlexikon.de/workaholic/)) flüchtet. →[Furcht](https://schwimmlexikon.de/furcht/)

Fluchtverhalten beim Sportler kann sich in fehlender [Motivation](https://schwimmlexikon.de/motivation/)(als Ausrede), herabgesetztem [Selbstvertrauen](https://schwimmlexikon.de/selbstvertrauen/), im Suchen von [Fehler](https://schwimmlexikon.de/fehler/) und Ursachen außerhalb der eigenen Person (→[Umfeld](https://schwimmlexikon.de/umfeld/), [Gegner](https://schwimmlexikon.de/gegner/)), in [Aggression,](https://schwimmlexikon.de/aggression/) aber auch in Galgenhumor äußern. Der oft zu beobachtende Umstand, dass Sportler die Ursachen sich häufender [Misserfolge](https://schwimmlexikon.de/misserfolgserlebnis/) nicht in der unzureichenden Überwindung des „inneren Schweinehundes“ sehen, sondern im Umfeld (vor allem beim [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/)) und deshalb Trainer und Ort wechseln, ähnelt dem Fluchtverhalten, zumindest fehlt zumeist die „verstandesmäßige Situationsprüfung“. Gegen Fluchtverhalten hilft [mentales Training](https://schwimmlexikon.de/training-mentales/) zur Linderung der [Nervosität](https://schwimmlexikon.de/nervositaet/), Analyse der Ursachen und mindern der [Drucksituation](https://schwimmlexikon.de/erwartungsdruck/).

Video: [https://www.youtube.com/watch?v=-J90ghF_XJg](https://www.youtube.com/watch?v=-J90ghF_XJg) (Zugriff 13.04.2019)

## Verwandte Begriffe

- [Magersucht](https://schwimmlexikon.de/magersucht/)
- [Sucht](https://schwimmlexikon.de/sucht/)
- [Workaholic](https://schwimmlexikon.de/workaholic/)
- [Furcht](https://schwimmlexikon.de/furcht/)
- [Motivation](https://schwimmlexikon.de/motivation/)
- [Selbstvertrauen](https://schwimmlexikon.de/selbstvertrauen/)
- [Fehler](https://schwimmlexikon.de/fehler/)
- [Umfeld](https://schwimmlexikon.de/umfeld/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Fluchtverhalten. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/fluchtverhalten/ (abgerufen am 9. November 2026).