# Frühform

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/fruehform/
- Englisch: early shape
- Schlagwörter: Planung, Training, Wettkampf, Zyklisierung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-04-20
- Sprache: de

Frühform (early shape), eine frühzeitig erreichte [sportliche Form](https://schwimmlexikon.de/form-sportliche/), die nur schwerlich bis zum ([Haupt-) Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/hauptwettkampf/) zu halten ist. Die Ursachen liegen zumeist in einem zu zeitigen Abbruch der Erarbeitung der Leistungsgrundlagen (→[Leistungsvoraussetzungen](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/)) und damit einer zu langen [Taperphase.](https://schwimmlexikon.de/taperphase/) Deshalb ist der Zeitraum der [Leistungsausprägung](https://schwimmlexikon.de/leistungsauspraegung/) je nach vorausgegangenem [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) (z.B. [Höhentraining](https://schwimmlexikon.de/hoehentraining/)), der Zielstrecke im [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) und den [Erfahrungen](https://schwimmlexikon.de/erfahrung/) des Sportlers individuell anzupassen.

Exkurs: Die Gefahr einer Frühform besteht besonders, wenn die Nominierungszeiten so hoch angesetzt sind, dass die verbleibende Zeit bis zum Hauptwettkampf zu lang ist, um diese Form zu halten und zu kurz um sie neu aufzubauen.

## Verwandte Begriffe

- [Form, sportliche](https://schwimmlexikon.de/form-sportliche/)
- [Hauptwettkampf](https://schwimmlexikon.de/hauptwettkampf/)
- [Leistungsvoraussetzung](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/)
- [Taperphase](https://schwimmlexikon.de/taperphase/)
- [Leistungsausprägung](https://schwimmlexikon.de/leistungsauspraegung/)
- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Höhentraining](https://schwimmlexikon.de/hoehentraining/)
- [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Frühform. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/fruehform/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).