# Gesäßmuskel

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/gesaessmuskel/
- Schlagwörter: Anatomie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-21
- Sprache: de

Gesäßmuskel, großer (m. glutaeus maximus), großer und wichtiger "Bewegungsmuskel" des Menschen und weniger als "Sitzfleisch" gedacht. Ursprung: Darm-, Kreuz- und Steißbein, Kreuzbeinsitzbeinhöckerband, Ansatz: Oberschenkelfaszie, Oberschenkel, Funktion: Streckung im Hüftgelenk sowie in Teilen →[adduzierend](https://schwimmlexikon.de/adduktion/), →[abduzierend](https://schwimmlexikon.de/abduktion/) und [außenrotatorisch](https://schwimmlexikon.de/aussenrotation-des-unterschenkels/).

Im Schwimmen ist der Gesäßmuskel bedeutsam für die explosive Streckung bei [Start](https://schwimmlexikon.de/startsprung/) und [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/) sowie bei der [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/) (besonders [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)) und zur [Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/) der [Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/). →[Streckschlinge](https://schwimmlexikon.de/streckschlinge/)

 
Manchem ist der musculus glutaeus maximus wichtiger als der „musculus cerebrum“

## Verwandte Begriffe

- [Adduktion](https://schwimmlexikon.de/adduktion/)
- [Abduktion](https://schwimmlexikon.de/abduktion/)
- [Außenrotation (des Unterschenkels)](https://schwimmlexikon.de/aussenrotation-des-unterschenkels/)
- [Startsprung](https://schwimmlexikon.de/startsprung/)
- [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/)
- [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/)
- [Brustschwimmen](https://schwimmlexikon.de/brustschwimmen/)
- [Stabilisierung](https://schwimmlexikon.de/stabilisierung/)
- [Abduktoren](https://schwimmlexikon.de/abduktoren/)
- [Abduktorenmaschine](https://schwimmlexikon.de/abduktorenmaschine/)
- [Beinpresse](https://schwimmlexikon.de/beinpresse/)
- [Extensoren](https://schwimmlexikon.de/extensoren/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Gesäßmuskel. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/gesaessmuskel/ (abgerufen am 7. November 2026).