# Gesundheitssport

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/gesundheitssport/
- Englisch: health sports
- Schlagwörter: Gesellschaft, Gesundheit, Sportorganisation
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-21
- Sprache: de

Gesundheitssport (health sports), „aktive, regelmäßige und systematische körperliche [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/) mit der Absicht, [Gesundheit](https://schwimmlexikon.de/gesundheit/) in all ihren Aspekten, d.h. physisch und psychosozial zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen“ (Vogt & Neumann, 2006).

Formen des Gesundheitssports sind: [Prävention](https://schwimmlexikon.de/praevention/) ssport, Bewegungs- und Sporttherapie und [Rehabilitation](https://schwimmlexikon.de/rehabilitationssport/) ssport.

Kernziele sind:

 	Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen,
 	Verhinderung von Risikofaktoren,
 	Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden,
 	Bindung an gesundheitssportliche Aktivität und
 	Verbesserung der Bewegungsverhältnisse (Brehn et al. 2002).

## Quellen

- Brehn, W. et al. (2002). Gesundheitsprogramme in Deutschland. Schorndorf: Hofmann
- Vogt & Neumann (Hrsg.) (2006). Sport in der Prävention. Köln: Deutscher Ärzte Verlag

## Verwandte Begriffe

- [Belastung](https://schwimmlexikon.de/belastung/)
- [Gesundheit](https://schwimmlexikon.de/gesundheit/)
- [Prävention](https://schwimmlexikon.de/praevention/)
- [Rehabilitationssport](https://schwimmlexikon.de/rehabilitationssport/)
- [Atemgasanalyse](https://schwimmlexikon.de/atemgasanalyse/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Ausdauer, allgemeine](https://schwimmlexikon.de/2497-2/)
- [Belastungsmaß](https://schwimmlexikon.de/belastungsmass/)
- [Bewegungsapparat](https://schwimmlexikon.de/bewegungsapparat/)
- [Blocktraining](https://schwimmlexikon.de/blocktraining/)
- [Degeneration](https://schwimmlexikon.de/degeneration/)
- [Freizeitsport](https://schwimmlexikon.de/freizeitsport/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Gesundheitssport. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/gesundheitssport/ (abgerufen am 15. November 2026).