# Grobkoordination

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/grobkoordination/
- Englisch: gross coordination
- Schlagwörter: Koordination, Lernen, Motorik, Technik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-21
- Sprache: de

Grobkoordination (gross coordination), erste Phase des [motorischen Lernens](https://schwimmlexikon.de/lernen-motorisches/) (Aneignungsphase), „die bereits alle wesentlichen Merkmale (Grundzüge) der angestrebten [Bewegungshandlung](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/) aufweist, wobei jedoch noch Mängel und Unvollkommenheiten auftreten. (Schnabel & Thieß, 1993, S. 355).

Das Erlernen der Grobkoordination der [Schwimmarten](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmarten/) sowie von [Start](https://schwimmlexikon.de/start/) und [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/) setzt das Beherrschen der [Grundfertigkeiten](https://schwimmlexikon.de/grundfertigkeiten/) (Kernelemente) voraus. Der Lernende kann die Elemente [Atmen](https://schwimmlexikon.de/atmung/), [Gleiten](https://schwimmlexikon.de/gleiten/) und Fortbewegen (Antreiben) in die Schwimmbewegung integrieren. Dann gelingt auch einmal ein [Nachahmen](https://schwimmlexikon.de/nachahmung/) auf Anhieb, z.B. die [Grobform](https://schwimmlexikon.de/grobmotorik/) des [Rückenschwimmens](https://schwimmlexikon.de/rueckenschwimmen/). Am Beispiel des [Kraulschwimmens](https://schwimmlexikon.de/6668-2/) wäre als Grobkoordination anzustreben: eine horizontale [Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/), der vertikal durchgeführte Wechselschlag der Beine, der [alternierende](https://schwimmlexikon.de/alternierend/) Einsatz der Arme und die zeitlich darauf abgestimmte [Atmung](https://schwimmlexikon.de/atmung/)(Frank, 1996). In der Informationsverarbeitung dominiert der optische [Analysator](https://schwimmlexikon.de/analysator/) (Wick, 2005). So ist auch der Anteil an effektiver Fremdinformation mit 70% noch recht hoch und lässt erst in den folgenden [Ausbildungsetappen](https://schwimmlexikon.de/ausbildungsetappe/) zugunsten der Eigeninformation nach (Hartmann et al. 2011).  

Mit dem Ende der ersten Etappe des [Grundlagentrainings](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/) sollte die Grobkoordination in den vier Schwimmarten einschließlich Start und Wende beherrscht werden. Reischle unterteilt den Erwerb der Grobkoordination in:

 	Technikeinstieg I mit dem Ziel, erlernen der räumlich-zeitlichen Struktur von [Arm-](https://schwimmlexikon.de/armbewegung/) und [Beinbewegung](https://schwimmlexikon.de/beinbewegung/).
 	Technikeinstieg II mit dem Ziel, erlernen von [Kopplungserwerb](https://schwimmlexikon.de/kopplungsfaehigkeit/) und dynamisch zeitlicher Struktur.

 

## Quellen

- Hartmann, Minow & Senf (2011). Sport verstehen – Sport erleben, bewegungs- und trainingswissenschaftliche Grundlagen. Berlin: Lehrmanns Media
- Schnabel & Thieß (Hrsg.) (1993). Lexikon Sportwissenschaft. Berlin: Sportverlag
- Wick, D. (2005). Biomechanische Grundlagen sportlicher Bewegungen. Balingen: Spitta-Verlag

## Verwandte Begriffe

- [Lernen, motorisches](https://schwimmlexikon.de/lernen-motorisches/)
- [Bewegungshandlung](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/)
- [Sportschwimmarten](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmarten/)
- [Start](https://schwimmlexikon.de/start/)
- [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/)
- [Grundfertigkeiten](https://schwimmlexikon.de/grundfertigkeiten/)
- [Atmung](https://schwimmlexikon.de/atmung/)
- [Gleiten](https://schwimmlexikon.de/gleiten/)
- [Beweglichkeitstraining im Kindes- und Jugendalter](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeitstraining-im-kindes-und-jugendalter/)
- [Bewegungspräzision](https://schwimmlexikon.de/bewegungspraezision/)
- [Bewegungsstärke](https://schwimmlexikon.de/bewegungsstaerke/)
- [Ganzlernmethode](https://schwimmlexikon.de/ganzlernmethode/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Grobkoordination. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/grobkoordination/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).