# Gymnastik, funktionelle

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/gymnastik-funktionelle/
- Englisch: functional gymnastics
- Schlagwörter: Anatomie, Gesundheit, Training allgemeines
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-21
- Sprache: de

Gymnastik, funktionelle (functional gymnastics), funktionsgerechte, d.h. der [Anatomie](https://schwimmlexikon.de/anatomie/)(→[Funktionskreise](https://schwimmlexikon.de/funktionskreis/)) und der [Bewegungslehre](https://schwimmlexikon.de/bewegungslehre/) angepasste [Gymnastik](https://schwimmlexikon.de/gymnastik/) mit verschiedenartiger Zielstellung: harmonische Ausbildung aller Organsysteme, Kompensation von Schwächen des [Stütz- und Bewegungsapparat](https://schwimmlexikon.de/stuetz-und-bewegungssystem/) es (→[muskuläre Dysbalancen](https://schwimmlexikon.de/dysbalance-muskulaere/)), Vor- oder Nachbereitung von Trainingseinheiten oder Wettkämpfen. bis zum allgemeinen Wohlbefinden (→[Fitness](https://schwimmlexikon.de/fitness/)) und geistiger Beweglichkeit. →[Haltungsgymnastik](https://schwimmlexikon.de/haltungsgymnastik/), →[Rückenschule](https://schwimmlexikon.de/rueckenschule/)

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## Quellen

- Vogt & Neumann (Hrsg.) (2006). Sport in der Prävention. Köln: Deutscher Ärzte Verlag

## Verwandte Begriffe

- [Anatomie](https://schwimmlexikon.de/anatomie/)
- [Funktionskreis](https://schwimmlexikon.de/funktionskreis/)
- [Bewegungslehre](https://schwimmlexikon.de/bewegungslehre/)
- [Gymnastik](https://schwimmlexikon.de/gymnastik/)
- [Stütz- und Bewegungssystem](https://schwimmlexikon.de/stuetz-und-bewegungssystem/)
- [Dysbalance, muskuläre](https://schwimmlexikon.de/dysbalance-muskulaere/)
- [Fitness](https://schwimmlexikon.de/fitness/)
- [Haltungsgymnastik](https://schwimmlexikon.de/haltungsgymnastik/)
- [Bindegewebe](https://schwimmlexikon.de/bindegewebe/)
- [Entspannungsübung](https://schwimmlexikon.de/entspannungsuebung/)
- [Fitnessübungen](https://schwimmlexikon.de/fitnesstraining/)
- [Funktionsgymnastik](https://schwimmlexikon.de/funktionsgymnastik/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Gymnastik, funktionelle. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/gymnastik-funktionelle/ (abgerufen am 19. Oktober 2026).