# Hebel

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/hebel/
- Englisch: lever
- Schlagwörter: Anatomie, Biomechanik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-25
- Sprache: de

Hebel (lever), stabförmiger Körper, der um eine Achse drehbar ist und dem [Hebelgesetz](https://schwimmlexikon.de/hebelgesetz/) unterliegt.

Da durch Hebel Größe, Richtung und Angriffspunkt einer [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/) verändert werden kann, spielt der ökonomische Einsatz der Hebel in sportlichen [Bewegungshandlungen](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/) eine große Rolle. Während z.B. die Ruderer und Kanuten durch die starren Paddel/Riemen die Kraft unmittelbar auf das Paddelblatt übertragen, ist der (Arm-) Hebel des Schwimmers durch Ellenbogen- und Handgelenk geteilt, was mit dem [Wasserfassen](https://schwimmlexikon.de/wasserfassen/) beginnend unterschiedliche Winkel der [Antrieb](https://schwimmlexikon.de/antrieb/) sflächen erfordert. →[Ellenbogen-Vornhalte](https://schwimmlexikon.de/ellenbogen-vorn-haltung/)
"Gebt mir einen Hebel, der lang genug, und einen Angelpunkt, der stark genug ist, dann kann ich die Welt mit einer Hand bewegen" Archimedes (287 - 212 v. Chr.), griechischer Physiker, Mathematiker und Mechaniker
 

## Verwandte Begriffe

- [Hebelgesetz](https://schwimmlexikon.de/hebelgesetz/)
- [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/)
- [Bewegungshandlung](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/)
- [Wasserfassen](https://schwimmlexikon.de/wasserfassen/)
- [Antrieb](https://schwimmlexikon.de/antrieb/)
- [Ellenbogen-vorn-Haltung](https://schwimmlexikon.de/ellenbogen-vorn-haltung/)
- [Anthropometrie](https://schwimmlexikon.de/anthropometrie/)
- [Drehmoment](https://schwimmlexikon.de/drehmoment/)
- [Entwicklungsphase, sensible](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphase-sensible/)
- [isokinetisch](https://schwimmlexikon.de/isokinetisch/)
- [Knochen](https://schwimmlexikon.de/knochen/)
- [Körperbaumerkmal](https://schwimmlexikon.de/koerperbaumerkmal/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Hebel. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/hebel/ (abgerufen am 14. November 2026).