# Heberboden

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/heberboden/
- Schlagwörter: allgemeines Krafttraining, Trainingsmittel
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-25
- Sprache: de

Heberboden (weight-lifting platform), aus Holz gefertigte Fläche in den Mindestmaßen von 4 x 4 m zum [allgemeinen Krafttraining](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-allgemeines/) mit [Langhanteln](https://schwimmlexikon.de/langhantel/). →[Kraftraum](https://schwimmlexikon.de/kraftraum/)

## Verwandte Begriffe

- [Krafttraining, allgemeines](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-allgemeines/)
- [Langhantel](https://schwimmlexikon.de/langhantel/)
- [Kraftraum](https://schwimmlexikon.de/kraftraum/)
- [Zugbank](https://schwimmlexikon.de/zugbank/)
- [Sprung](https://schwimmlexikon.de/sprung/)
- [Hightech-Schwimmanzüge](https://schwimmlexikon.de/hightech-schwimmanzuege/)
- [Klimmzug](https://schwimmlexikon.de/klimmzug/)
- [Schwimmbecken](https://schwimmlexikon.de/schwimmbecken/)
- [Core Board](https://schwimmlexikon.de/core-board/)
- [Schwimmwiderstandsgerät (SWG)](https://schwimmlexikon.de/schwimmwiderstandsgeraet-swg/)
- [Digi-Coach](https://schwimmlexikon.de/digi-coach/)
- [Schwimmleine](https://schwimmlexikon.de/schwimmleine/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Heberboden. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/heberboden/ (abgerufen am 29. Oktober 2026).