# HIT

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/hit/
- Englisch: high intensity training
- Schlagwörter: Belastungsintensität, Trainingsdokumentation
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-25
- Sprache: de

HIT (high intensity training) →[Hochintensitätstraining](https://schwimmlexikon.de/hochintensitaetstraining-hit/)

## Verwandte Begriffe

- [Hochintensitätstraining (HIT)](https://schwimmlexikon.de/hochintensitaetstraining-hit/)
- [Ausdauer, wettkampfspezifische](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-wettkampfspezifische/)
- [Belastungsgestaltung](https://schwimmlexikon.de/belastungsgestaltung/)
- [Dauermethode](https://schwimmlexikon.de/dauermethode/)
- [Deadaptation](https://schwimmlexikon.de/deadaptation/)
- [Intervallmethode](https://schwimmlexikon.de/intervallmethode/)
- [Trainingsumfang](https://schwimmlexikon.de/trainingsumfang/)
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- [vLaktatmax](https://schwimmlexikon.de/vlaktatmax/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). HIT. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/hit/ (abgerufen am 7. November 2026).