# IK-Training

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/ik-training/
- Englisch: IC-training
- Schlagwörter: Krafttraining, Methode
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-30
- Sprache: de

IK-Training (IC-training) →[Koordinationstraining, intramuskuläres](https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining-intramuskulaeres/)

## Verwandte Begriffe

- [Koordinationstraining, intramuskuläres](https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining-intramuskulaeres/)
- [Maximalkrafttraining](https://schwimmlexikon.de/maximalkrafttraining/)
- [Wellenperiodisierung](https://schwimmlexikon.de/wellenperiodisierung/)
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- [Maximalkraft, exzentrische](https://schwimmlexikon.de/maximalkraft-exzentrische/)
- [Kreistraining](https://schwimmlexikon.de/kreistraining/)
- [Höhenschlaf (LHTL)](https://schwimmlexikon.de/hoehenschlaf/)
- [Muskelquerschnitt](https://schwimmlexikon.de/muskelquerschnitt/)
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- [Krafttraining, desmodromisches](https://schwimmlexikon.de/krafttraining-desmodromisches/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). IK-Training. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/ik-training/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).