# Intensitätskoeffizient

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/intensitaetskoeffizient/
- Englisch: intensity, co-efficient of
- Schlagwörter: Belastungsintensität, Krafttraining, Methode
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-05-31
- Sprache: de

Intensitätskoeffizient (intensity, co-efficient of), in Zahlen ausgedrücktes Verhältnis der [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/) zur [Belastungsdauer](https://schwimmlexikon.de/belastungsdauer/), z.B. im Schwimmen der Anteil an [intensivem Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/intensiver-trainingsbereich/) zu den Gesamtkilometern pro [Trainingseinheit](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/) oder [Trainingsabschnitt](https://schwimmlexikon.de/trainingsabschnitt/). Im Gewichtheben das Verhältnis der Gesamtsumme der [Last](https://schwimmlexikon.de/last/) zur Anzahl der Wiederholungen:

##### Mittlere gehobene Hantelmasse (kg x 100) : Wettkampfleistung (Reißen + Stoßen) kg

(Zatsyorski & Kraemer, 2006, S.115)

 

## Verwandte Begriffe

- [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)
- [Belastungsdauer](https://schwimmlexikon.de/belastungsdauer/)
- [Intensiver Trainingsbereich](https://schwimmlexikon.de/intensiver-trainingsbereich/)
- [Trainingseinheit (TE)](https://schwimmlexikon.de/trainingseinheit-te/)
- [Trainingsabschnitt](https://schwimmlexikon.de/trainingsabschnitt/)
- [Last](https://schwimmlexikon.de/last/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Intensitätskoeffizient. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/intensitaetskoeffizient/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).