# Kapazität, alaktazide

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/kapazitaet-alaktazide/
- Englisch: lactacid capacity
- Schlagwörter: Physiologie, Schnelligkeit
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-06
- Sprache: de

Kapazität, alaktazide (lactacid capacity), Summe aller Arbeitsbeträge, die aus der kurzfristigen Energiebereitstellung von [ATP](https://schwimmlexikon.de/adenosintriphosphat-atp/) und [Kreatinphosphat](https://schwimmlexikon.de/kreatinphosphat/) gewonnen wird. Sie beträgt ca. 20-25 mmol · kg-1. Davon können jedoch nur ca. 85% genutzt werden, da nach [Reduktion](https://schwimmlexikon.de/reduktion/) der muskulären ATP-Konzentration um ca. 30% (z. B. von 5 auf 3,5 mmol/kg) die freie [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/) des Adenylsäuresystems* so weit absinkt, dass eine Kontraktionsinsuffizienz (→[Insuffizienz](https://schwimmlexikon.de/insuffizienz/)) die Folge ist (Prampero, 1981).

####### * Die Verbindung aus dem Nucleosid Adenosin und Phosphorsäure wird Adenylsäure oder Adenosinmonophosphat genannt,  abgekürzt AMP. Zusammen mit dem Adenosindiphosphat (ADP) und dem Adenosintriphosphat (ATP) bildet es das Adenylsäure-System. Doernecke et al. (2005). Karlsons Biochemie und Phatobiochemie. Thieme, S.83)

Exkurs: "[Leistungsdiagnostische Untersuchungsverfahren](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik/) zur Beurteilung des [anaeroben Energiestoffwechsels](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-anaerober/) während muskulärer Arbeit haben bisher nicht den Stellenwert erreicht wie die Verfahren zur Beurteilung der [aeroben Ausdauerleistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerobe/). Bei der Diagnostik der aeroben Leistungsfähigkeit ist es möglich, durch die Wahl des Belastungsschemas den Test so zu gestalten, dass im wesentlichen die Leistungsfähigkeit des aeroben Stoffwechsels von Indikatoren wie [max. VO2](https://schwimmlexikon.de/sauerstoffaufnahme-maximale-vo2max/) und [Laktat](https://schwimmlexikon.de/laktat/) erfasst wird. Bei den Tests zur Beurteilung der [anaeroben Leistungsfähigkeit und Kapazität](https://schwimmlexikon.de/kapazitaet-anaerobe/) lassen sich hingegen alaktazide, laktazide und oxidative Komponenten des Gesamtenergieumsatzes durch einfache Messverfahren, wie z. B. Laktat und [Ausbelastung](https://schwimmlexikon.de/ausbelastung/) szeiten, nicht voneinander differenzieren" (Heck & Schulz, 2002).

## Quellen

- Di Prampero, P.-E. (1981). Energetics of muscular exercise. Rev Physiol Biochem Pharmacol:88/1981, 143-222
- Heck & Schulz (2002). Methoden der anaeroben Leistungsdiagnostik. Dt.Z. für Sportmedizin. 7/8 2002. 203-212

## Verwandte Begriffe

- [Adenosintriphosphat (ATP)](https://schwimmlexikon.de/adenosintriphosphat-atp/)
- [Kreatinphosphat](https://schwimmlexikon.de/kreatinphosphat/)
- [Reduktion](https://schwimmlexikon.de/reduktion/)
- [Energie](https://schwimmlexikon.de/energie/)
- [Insuffizienz](https://schwimmlexikon.de/insuffizienz/)
- [Leistungsdiagnostik](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik/)
- [Energiestoffwechsel, anaerober](https://schwimmlexikon.de/energiestoffwechsel-anaerober/)
- [Ausdauer, aerobe](https://schwimmlexikon.de/ausdauer-aerobe/)
- [Blockperiodisierung](https://schwimmlexikon.de/blockperiodisierung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Kapazität, alaktazide. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/kapazitaet-alaktazide/ (abgerufen am 4. November 2026).