# Kinästhesie

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/kinaesthesie/
- Schlagwörter: Koordination, Langfristiger Leistungsaufbau, Motorik, Vielseitigkeit
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-06
- Sprache: de

Kinästhesie (kinesthesia; kinesthesis), griech. kineō „bewegen, sich bewegen“ und aisthēsis „Wahrnehmung, Erfahrung“; Bewegungsempfinden, [Wahrnehmung von Bewegungen,](https://schwimmlexikon.de/bewegungswahrnehmung/) speziell [Muskelkontraktionen](https://schwimmlexikon.de/muskelkontraktion/), [Gewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/) und[Lage des Körpers](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/) bzw. von Körperteilen im Raum durch [Propriozeptoren](https://schwimmlexikon.de/propriorezeptoren/), Hautrezeptoren und dem [Vestibularapparat](https://schwimmlexikon.de/ventibularapparat/)“ (Kent & Rost, 1996, S.201). →[Wassergefühl](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/), →[Sonifikation](https://schwimmlexikon.de/sonifikation/)

Beispiel: Ein Vergleich der Delfin-Beinbewegung im Kanal und im Becken zeigte, dass Schwimmer ihre Bewegung und ihr kinästhetisches Bewusstsein gezielt anpassen, da der Schwimmkanal unterschiedliche Bedingungen aufweist (Shimojo et al. 2014). 

Exkurs: Für Kleinkinder ist [Wahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/wahrnehmung/) die Wurzel zur Welt. Diese erschließen sie mit den körpernahen[Sinnen](https://schwimmlexikon.de/sinnesorgan/) wie z.B. das [taktile](https://schwimmlexikon.de/taktil/) System, das [kinästhetische](https://schwimmlexikon.de/kinaesthesie/) System, das vestibuläre System und den Geschmacks- und Geruchssinn. Dazu bedarf es aber mehr Begegnungen (Quellen) als nur mit einem Monitor. So wird die kinästhetische Wahrnehmung nicht visuell vermittelt. Diese erfahren Kinder bei [Bewegungshandlungen](https://schwimmlexikon.de/bewegungshandlung/) wie hüpfen und springen, schaukeln und schwingen, drehen und tanzen oder balancieren. (Malca, A.: [https://bewegtekindheit.wordpress.com/2013/12/03/die-kinasthetische-wahrnehmung/](https://bewegtekindheit.wordpress.com/2013/12/03/die-kinasthetische-wahrnehmung/), Zugriff am 24.07.2016)

## Quellen

- Kent & Rost (1996). Wörterbuch Sport und Sportmedizin. Wiesbaden: Limpert

## Verwandte Begriffe

- [Bewegungswahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/bewegungswahrnehmung/)
- [Muskelkontraktion](https://schwimmlexikon.de/muskelkontraktion/)
- [Körpergewicht](https://schwimmlexikon.de/koerpergewicht/)
- [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/)
- [Proprio(re)zeptoren](https://schwimmlexikon.de/propriorezeptoren/)
- [Vestibularapparat](https://schwimmlexikon.de/ventibularapparat/)
- [Wassergefühl](https://schwimmlexikon.de/wassergefuehl/)
- [Sonifikation](https://schwimmlexikon.de/sonifikation/)
- [Analysator](https://schwimmlexikon.de/analysator/)
- [Anstellwinkel](https://schwimmlexikon.de/anstellwinkel/)
- [Ansteuerung, neuromuskuläre](https://schwimmlexikon.de/ansteuerung-euromuskulaere/)
- [Antizipation](https://schwimmlexikon.de/antizipation/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Kinästhesie. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/kinaesthesie/ (abgerufen am 19. Oktober 2026).