# Kondition

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/kondition/
- Englisch: condition
- Schlagwörter: Kondition, Leistung, Training allgemeines
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2019-12-03
- Sprache: de

Kondition (condition), lat.condicio „Bedingung, Vorschlag‚ Angebot, Verhältnis, Beschaffenheit, Zustand, Verfassung“; Körperliche [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/), in der engeren Begriffsfassung auf die überwiegend physischen Faktoren [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/), [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/), [Schnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/9270-2/) und (bereits erweitert) [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/) beschränkt und als k[onditionelle Fähigkeiten](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-konditionelle/)(Basisfähigkeiten) ausgewiesen. Damit ist Kondition mehr als nur Ausdauer oder nur Kraft. Kondition ist die Grundlage vielfältiger sportartspezifischer (konditioneller) Fähigkeiten wie Wurfkraft, [Sprungkraft](https://schwimmlexikon.de/sprungkraft/), [Frequenzschnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/frequenzschnelligkeit/), [Wettkampfausdauer](https://schwimmlexikon.de/wettkampfausdauer/) usw. (s. Abb.). Bei der weiteren (hier nur erwähnten, aber nicht verwendeten) Begriffsfassung werden die [koordinativen Fähigkeiten](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-koordinative/) und die psychisch-sozialen [Leistungsfaktoren](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaktor/) mit einbezogen. Kondition im weiteren Sinne ist abhängig vom [Alter](https://schwimmlexikon.de/alter/), dem [Genotyp](https://schwimmlexikon.de/genotyp/), den koordinativen Steuermechanismen, der [Psyche](https://schwimmlexikon.de/8167-2/) und dem [Trainingsalter](https://schwimmlexikon.de/trainingsalter/)(Grosser u.a. 2004). Kondition ist mehr als nur Ausdauer oder Kraft, wie  →[Athletik](https://schwimmlexikon.de/athletik/), →[Trainingszustand](https://schwimmlexikon.de/trainingszustand/), →[Leistungszustand](https://schwimmlexikon.de/leistungszustand/), →[Form, sportliche](https://schwimmlexikon.de/form-sportliche/)
"Kondition ist nicht alles, aber ohne Kondition ist alles nichts"  unbekannter Trainer (Quelle: www.aphorismen.de)
Exkurs: Im Rahmen der Spezialisierung (Arbeitsteilung) im [Hochleistungstraining](https://schwimmlexikon.de/hochleistungstraining-hlt/) werden Konditionstrainer (→[Athletiktraine](https://schwimmlexikon.de/athletiktrainer/) r) eingesetzt, die zumeist bei den OSP eingestellt sind und mehrere Sportarten betreuen. Die Basis ist ein funktionelles Training (→[Funktionskreis](https://schwimmlexikon.de/funktionskreis/)), das sich an Bewegungsähnlichkeiten dieser Sportarten orientiert (z.B. [Sprungkraft](https://schwimmlexikon.de/sprungkraft/), [Core](https://schwimmlexikon.de/core/)-Training). Trotzdem ist ihr Berufsbild ([Athletiktraining](https://schwimmlexikon.de/athletiktraining/), [Coaching](https://schwimmlexikon.de/coaching/) und [Rehabilitation](https://schwimmlexikon.de/rehabilitation/)) auch international noch recht "inkonsistent und verworren" (Gillham et al. 2017).

## Quellen

- Gillham, Doscher, Fitzgerald, Bennett, Davis & Banwarth (2017). Strength and conditioning roundtable: Strength and conditioning coach evaluation. International Journal of Sports Science & Coaching (12)5, 635-646
- Harre & Leopold (1986). Kraftausdauer und Kraftausdauertraining. Theorie und Praxis der Körperkultur 4/5 (35), 282-292/355-359

## Verwandte Begriffe

- [Leistungsfähigkeit, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/)
- [Ausdauer](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/)
- [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/)
- [Schnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/9270-2/)
- [Beweglichkeit](https://schwimmlexikon.de/beweglichkeit/)
- [Fähigkeit, konditionelle](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-konditionelle/)
- [Sprungkraft](https://schwimmlexikon.de/sprungkraft/)
- [Frequenzschnelligkeit](https://schwimmlexikon.de/frequenzschnelligkeit/)
- [Angst](https://schwimmlexikon.de/angst/)
- [Bewegungsmuster](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmuster/)
- [Dyspnoe](https://schwimmlexikon.de/dyspnoe/)
- [Elektromyografie](https://schwimmlexikon.de/elektromyografie/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2019). Kondition. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/kondition/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).