# Koordinationstraining

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining/
- Englisch: coordination training
- Schlagwörter: Koordination, Training
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2019-12-13
- Sprache: de

Koordinationstraining (coordination training), [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) zur Verbesserung allgemeiner, technikübergreifender [koordinativer Leistungsvoraussetzungen,](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-koordinative/) zur Erweiterung allgemeiner [Bewegungserfahrungen](https://schwimmlexikon.de/bewegungserfahrung/) und der Ausprägung eines spezifischen [Bewegungsgefühls](https://schwimmlexikon.de/bewegungsgefuehl/)(→[Bewegungsempfinden](https://schwimmlexikon.de/bewegungsempfinden/)). [Techniktraining](https://schwimmlexikon.de/techniktraining/) ist auch Koordinationstraining, ist jedoch stärker fertigkeitsorientiert (Hirtz in Schnabel et al. 2008, S.301). Den Streit, ob man nun von „koordinationsorientierten Techniktraining“ oder „technikorientierten Koordinationstraining“ sprechen sollte, überlassen wir den Wissenschaftlern. Wichtiger ist, zeitig damit zu beginnen. →[Koordinationstraining, intramuskuläres](https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining-intramuskulaeres/)

„Durch einseitiges oder sogar falsches Training sind einige auffällige [Haltungs](https://schwimmlexikon.de/haltungsschwaeche/)- und Bewegungsschwächen regelrecht antrainiert worden. Die [Vereine](https://schwimmlexikon.de/verein/) und [Trainer](https://schwimmlexikon.de/trainer/) müssen jedoch dafür sorgen, dass ihre Schützlinge eine körperliche Grundausbildung durchlaufen, die zunächst nichts mit den spezifischen Anforderungen der Sportart zu tun hat. Durch [kleine Spiele](https://schwimmlexikon.de/kleine-spiele/), durch kindgerechtes Training müssen [Motorik](https://schwimmlexikon.de/motorik/), [Kraft](https://schwimmlexikon.de/kraft/) und [Dehnung](https://schwimmlexikon.de/dehnung/) geschult werden. Gezieltes Technik- und [Taktik-Training](https://schwimmlexikon.de/taktiktraining/) dürfen erst danach einsetzen.“ (Kid-Check, Uni-Saarland)

## Verwandte Begriffe

- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Fähigkeit, koordinative](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-koordinative/)
- [Bewegungserfahrung](https://schwimmlexikon.de/bewegungserfahrung/)
- [Bewegungsgefühl](https://schwimmlexikon.de/bewegungsgefuehl/)
- [Bewegungsempfinden](https://schwimmlexikon.de/bewegungsempfinden/)
- [Techniktraining](https://schwimmlexikon.de/techniktraining/)
- [Koordinationstraining, intramuskuläres](https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining-intramuskulaeres/)
- [Haltungsschwäche](https://schwimmlexikon.de/haltungsschwaeche/)
- [Grundlagentraining](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/)
- [Hantel](https://schwimmlexikon.de/hantel/)
- [Integration, sensorische](https://schwimmlexikon.de/integration-sensorische/)
- [Randomisation](https://schwimmlexikon.de/randomisation/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2019). Koordinationstraining. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/koordinationstraining/ (abgerufen am 22. Oktober 2026).