# Lehrgang

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/lehrgang/
- Englisch: cours
- Schlagwörter: Belastung, Training, Trainingsorganisation, Umfeld, Zyklisierung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2020-03-01
- Sprache: de

Lehrgang (cours), (lat. cursus); Organisationsform zur Ausbildung einer begrenzten [Gruppe](https://schwimmlexikon.de/gruppe-soziale/) mit fest umrissenen Bildungszielen und Zeitrahmen, zumeist als schulische oder berufliche [Aus](https://schwimmlexikon.de/trainerausbildung/)- und [Weiterbildung](https://schwimmlexikon.de/weiterbildung/).

Mit Lehrgängen ([Trainingslager](https://schwimmlexikon.de/trainingslager/)) werden im [Leistungssport](https://schwimmlexikon.de/leistungssport/) Sportgruppen (Disziplingruppen, Kadergruppen…) konzentriert gefördert. Das setzt ein [Umfeld](https://schwimmlexikon.de/fehlerkorrektur-indirekte/) voraus, das die Realisierung der Lehrgangsziele sichert. Diese [Ziele](https://schwimmlexikon.de/ziel/) sind aus der [Jahresplanung](https://schwimmlexikon.de/jahrestrainingsplan/) abgeleitet und können nach Ausbildungsabschnitt und jeweiligem [Mesozyklus](https://schwimmlexikon.de/mesozyklus-mez/) sehr unterschiedlich sein (Athletiklehrgang, Techniklehrgang, [Klimalehrgang](https://schwimmlexikon.de/klimalager/), [Wettkampfvorbereitung](https://schwimmlexikon.de/wettkampfvorbereitung-unmittelbare/), [Höhentraining](https://schwimmlexikon.de/hoehentraining/) usw.). Die meisten [Vereine](https://schwimmlexikon.de/verein/) nutzen die [Schulferien](https://schwimmlexikon.de/schulferien/) zur Durchführung von Lehrgängen, wodurch Lehrgangs-Termin und trainingsmethodische Schwerpunktlegung nicht immer übereinstimmen. Aus psychologischen Gründen werden Lehrgänge gern mit einem Ortswechsel in attraktive (Ferien-) Regionen verbunden, was unter dem Aspekt eines gesicherten Trainingsablaufes nicht immer günstig ist. Je wichtiger die sportliche Aufgabe ist (z.B. →[Nationalmannschaft](https://schwimmlexikon.de/nationalmannschaft/)) umso größer ist deshalb die Verantwortung für die Vorbereitung eines Lehrganges. (An-/Abreise, Unterbringung, Verpflegung, Trainingsmöglichkeiten, [Klima](https://schwimmlexikon.de/klima/), Finanzen usw.). Auch die guten Möglichkeiten der psychologischen und erzieherischen Einflussnahme sind bei Lehrgängen bereits im Vorfeld auszuloten und dann konsequent zu nutzen. Dazu gehört die Abstimmung mit den schulischen Aufgaben, gegebenenfalls indem Lehrer die Sportler während des Lehrganges betreuen.

Typische Lehrgänge im Sportschwimmen:

 	Sichtungslehrgang (Zusammenführung der [talentiertesten](https://schwimmlexikon.de/talentsichtung/) Schwimmer eines Jahrganges und einer Region zur weiteren [Förderung](https://schwimmlexikon.de/talentfoerderung/)/[Kaderkreise](https://schwimmlexikon.de/leistungskader/))
 	Trainingslehrgang (lehrgang mit besonderer trainingsmethodischer Zielstellung, z.B. Steigerung des Trainingsumfanges)
 	[Klimalehrgang](https://schwimmlexikon.de/klimalager/) ("vorverlagerter Sommer", z.B. Trainingslager auf den Kanaren)
 	[Wasserfahrsportlager](https://schwimmlexikon.de/wasserfahrsport/) (allgemeine Konditionierung in der Vorbereitiungsperiode)
 	[Winterlager](https://schwimmlexikon.de/wintertrainingslager/) (als Kombination von Skilauf und Schwimmtraining)
 	[Höhentraining](https://schwimmlexikon.de/hoehentraining/) (als Lehrgang in mittlerer Höhe)
 	Lehrgang zur Wettkampfvorbereitung ([Tapering](https://schwimmlexikon.de/tapering/))

 

## Verwandte Begriffe

- [Gruppe, soziale](https://schwimmlexikon.de/gruppe-soziale/)
- [Trainerausbildung](https://schwimmlexikon.de/trainerausbildung/)
- [Weiterbildung](https://schwimmlexikon.de/weiterbildung/)
- [Trainingslager](https://schwimmlexikon.de/trainingslager/)
- [Leistungssport](https://schwimmlexikon.de/leistungssport/)
- [Fehlerkorrektur, indirekte](https://schwimmlexikon.de/fehlerkorrektur-indirekte/)
- [Ziel](https://schwimmlexikon.de/ziel/)
- [Jahrestrainingsplan](https://schwimmlexikon.de/jahrestrainingsplan/)
- [Anpassungsfähigkeit, psychische](https://schwimmlexikon.de/anpassungsfaehigkeit-psychische/)
- [Body-tupe](https://schwimmlexikon.de/body-tupe/)
- [Bundesleistungszentrum](https://schwimmlexikon.de/bundesleistungszentrum/)
- [Bundestrainer](https://schwimmlexikon.de/bundestrainer/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2020). Lehrgang. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/lehrgang/ (abgerufen am 22. Oktober 2026).