# Leistungsvoraussetzungen, psychische

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzungen-psychische/
- Englisch: Performance prerequisite, mental
- Schlagwörter: Leistungsvoraussetzung, Psychologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2025-08-02
- Sprache: de

Leistungsvoraussetzungen, psychische (Performance prerequisite, mental), das psychische Potential, um eine bestimmte [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/) zu vollbringen, das bei Schwimmern maßgeblich von den Anforderungen des [Sportschwimmens](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmen/) und vom Ausprägungsgrad dieser Merkmale beim Schwimmer abhängt (→[Veranlagung](https://schwimmlexikon.de/veranlagung/), →[Talent](https://schwimmlexikon.de/talent/)). Davon ausgehend ist ein psychologisches [Anforderungsprofil](https://schwimmlexikon.de/anforderungsprofil/) zu erstellen, das die psychischen Komponenten von [Antriebs](https://schwimmlexikon.de/antriebsregulation/)-, [Orientierungs](https://schwimmlexikon.de/orientierungsregulation/)- und [Bewegungsregulation](https://schwimmlexikon.de/bewegungsregulation/) berücksichtigt. Mittel und Methoden psychischer Leistungsvoraussetzungen sind:

 	wettkampfnahes psychologisches Training,
 	psychologisches Training und Arbeit an Imitationsgeräten ([Trainagern)](https://schwimmlexikon.de/trainager/),
 	motorisches Imitationstraining zur Schulung von [Bewegungswahrnehmung](https://schwimmlexikon.de/bewegungswahrnehmung/), [Bewegungsvorstellung](https://schwimmlexikon.de/bewegungsvorstellung/), [Bewegungsgefühl](https://schwimmlexikon.de/bewegungsgefuehl/) und einer anforderungsgerechten [Konzentration](https://schwimmlexikon.de/konzentration/),
 	Erlernen und anforderungsbezogener Einsatz mentaler Techniken (→[mentales Training)](https://schwimmlexikon.de/training-mentales/),
 	gezielter Einsatz von [Trainingsmitteln](https://schwimmlexikon.de/trainingsmittel/) und Vorgabe sportartspezifischer Leistungsanforderungen,
 	[Selbstkontroll](https://schwimmlexikon.de/selbstkontrolle/) training, wettbewerbsorientiertes Training (→[wettkampfspezifisches Training](https://schwimmlexikon.de/wettkampfspezifisches-training/)) mit abrechenbaren Qualitäts- und Quantitätsmerkmalen bzw. –vorgaben (Frester, 2002).

Für eine Verbesserung der "gesundheitsbezogenen Lebensqualität" (Health-Related Quality of Life ) spielen adaptive Bewältigungsstrategien, insbesondere eine positive [Einstellung](https://schwimmlexikon.de/einstellung/) und [soziale Unterstützung](https://schwimmlexikon.de/netzwerk-soziales/), eine entscheidende Rolle und übertreffen den Einfluss von [BMI](https://schwimmlexikon.de/body-mass-index/), [Geschlecht](https://schwimmlexikon.de/geschlechtsreife/) und [Alter](https://schwimmlexikon.de/alter-biologisches/). Diese Ergebnisse unterstützen die Entwicklung maßgeschneiderter psychologischer Interventionen zur Förderung des Wohlbefindens von Sportlern auf allen Wettkampfebenen (Sapuppo et al. 2025).
"Gebt mir einen festen Punkt und ich hebe die Welt aus den Angeln" Archimedes, griechischer Mathematiker (288-212 v. Chr.)

## Quellen

- Sapuppo, Giaconni, Monda, Messina, Saccenti, Mineo, Casillo, Allocca, Michelini, Grgic, Monda, Lamanna, Ferro, Di Maio, Monda & La Marra (2025). Interplay between sex, age, BMI, health-related quality of life, and coping strategies in amateur and professional athletes Frontiers in Physiology, 16, 1626037. Zugriff am 28.07.2025 unter https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1626037. https://doi.org/10.3389/fphys.2025.1626037

## Verwandte Begriffe

- [Leistung](https://schwimmlexikon.de/leistung/)
- [Sportschwimmen](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmen/)
- [Veranlagung](https://schwimmlexikon.de/veranlagung/)
- [Talent](https://schwimmlexikon.de/talent/)
- [Anforderungsprofil](https://schwimmlexikon.de/anforderungsprofil/)
- [Antriebsregulation](https://schwimmlexikon.de/antriebsregulation/)
- [Orientierungsregulation](https://schwimmlexikon.de/orientierungsregulation/)
- [Bewegungsregulation](https://schwimmlexikon.de/bewegungsregulation/)
- [Coaching](https://schwimmlexikon.de/coaching/)
- [Determiniertheit](https://schwimmlexikon.de/determiniertheit/)
- [Leistungsbereitschaft](https://schwimmlexikon.de/leistungsbereitschaft/)
- [Leistungsfähigkeit, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2025). Leistungsvoraussetzungen, psychische. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzungen-psychische/ (abgerufen am 30. Oktober 2026).