# Mobilisation

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/mobilisation/
- Englisch: mobilization, mobility
- Schlagwörter: Ausdauer wettkampfspezifische, Leistungsdiagnostik, Physiologie, Psychologie, Wettkampf
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2020-08-13
- Sprache: de

Mobilisation (mobilization, mobility), lat. mobilis „beweglich“ und movere „bewegen“; Maßnahmen (→[Mobilisationstechniken](https://schwimmlexikon.de/mobilisationstechniken/)) in der Pflege ([Physiotherapie](https://schwimmlexikon.de/physiotherapie/)) zur Verbesserung oder Wiederherstellung der Bewegungsfähigkeit ("mobil machen").

Im Training einmal nach dem [Aufwärmen](https://schwimmlexikon.de/aufwaermen/) das gezielte Eingehen auf jene Bereiche, die dann beim [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) benötigt werden (→[Vorbelastung](https://schwimmlexikon.de/vorbelastung/)), zum anderen die maximale Ausschöpfung der psycho-physischen [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/) („gib alles!“), in der Regel nur in Verbindung mit wettkampfnaher Belastung (z.B. letzte Stufe im [Stufentest](https://schwimmlexikon.de/stufentest/)) oder durch [Grenzbelastungen](https://schwimmlexikon.de/grenzbelastung/) (→[Kanaltraining](https://schwimmlexikon.de/kanaltraining/)) möglich. →[Mobilisationsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/mobilisationsfaehigkeit/), →[Stehvermögen](https://schwimmlexikon.de/stehvermoegen/)

## Verwandte Begriffe

- [Mobilisationstechniken](https://schwimmlexikon.de/mobilisationstechniken/)
- [Physiotherapie](https://schwimmlexikon.de/physiotherapie/)
- [Aufwärmen](https://schwimmlexikon.de/aufwaermen/)
- [Training](https://schwimmlexikon.de/training/)
- [Vorbelastung](https://schwimmlexikon.de/vorbelastung/)
- [Leistungsfähigkeit, sportliche](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/)
- [Stufentest](https://schwimmlexikon.de/stufentest/)
- [Grenzbelastung](https://schwimmlexikon.de/grenzbelastung/)
- [Einschwimmen](https://schwimmlexikon.de/einschwimmen/)
- [Ergometrie](https://schwimmlexikon.de/ergometrie/)
- [Hüftbeugemuskel](https://schwimmlexikon.de/hueftbeugemuskel/)
- [Kapazität, anaerobe](https://schwimmlexikon.de/kapazitaet-anaerobe/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2020). Mobilisation. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/mobilisation/ (abgerufen am 2. November 2026).