# Muskelaktivität

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/muskelaktivitaet/
- Englisch: muscle activity
- Schlagwörter: Bewegungslehre, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2020-10-28
- Sprache: de

Muskelaktivität (muscle activity), Die [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/) beträgt beim normalgewichtigen Erwachsenen etwa 40% (Mann) bzw. 35% (Frau) der [Gesamtmasse](https://schwimmlexikon.de/koerpermasse/) und ist damit das größte [Organ](https://schwimmlexikon.de/organ/) des menschlichen Körpers, das zudem als einziges dem [Willen](https://schwimmlexikon.de/wille/) unterliegt. Die Muskeltätigkeit ist ein „Bindeglied zwischen [Umwelt](https://schwimmlexikon.de/umwelt/) und inneren Organen“ und zugleich „genetisch fixierte Mitgift unserer Urahnen“ (→[Genetik](https://schwimmlexikon.de/genetik/)), da die [Motorik](https://schwimmlexikon.de/motorik/) im Sinne einer Überlebensstrategie entwicklungsgeschichtlich von elementarer Bedeutung war. Mit dem [Bewegungsmangel](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmangel/) der heutigen Zeit stehen wir im Widerspruch zu diesem „organismischen Bauplan“. Daraus folgt die Notwendigkeit regelmäßiger, vielseitiger sportlicher Aktivität, der das Schwimmen als [Ganzkörperbewegung](https://schwimmlexikon.de/ganzkoerperbewegung/) in hohem Grade gerecht wird (Israel 2004, S. 348).Die Skelettmuskulatur kann [konzentrisch](https://schwimmlexikon.de/konzentrisch/), [exzentrisch](https://schwimmlexikon.de/exzentrisch/) oder isometrisch arbeiten (→[Muskelarbeitsweise](https://schwimmlexikon.de/muskelarbeitsweise/)). Die Muskelaktivität kann elektrisch mit der [Elektromyografie (EMG)](https://schwimmlexikon.de/elektromyografie/) erfasst werden, indem konzentrische Nadelelektroden die Potentialschwankungen einzelner [motorischer Einheiten](https://schwimmlexikon.de/einheit-motorische/) messen.

Im Schwimmen erfolgt besonders durch die Muskulatur der oberen Extremitäten die Antriebserzeugung bei Zugbewegungen, hier besonders der [m. latissimus dorsi](https://schwimmlexikon.de/rueckenmuskel-breiter/) (Witt et al. 2014). Beim Schwimmen beeinflussen Form und Größe der Schwimmbekleidung die Muskelaktivität und die Zugtechnik, elektromyografisch nachgewiesen im Vergleich Schwimmen mit und ohne Neoprenanzug (Agnelli & Mercer, 2018).

## Quellen

- Agnelli & Mercer (2018). Muscle activity during dryland swimming while wearing a triathlon wetsuit. International Journal of Kinesiology & Sports Science (6)1. 7-11
- Israel, S. (2004). Muskelaktivität – eine entwicklungsgeschichtlich begründbare Forderung. Dt.Z. für Sportmedizin, 12/2004, 347-350
- Witt, Götz & Kurth-Rosenkranz (2014). Einfluss der Frequenzerhöhung auf die Muskelaktivität der oberen Extremitäten im semispezifischen Kraftausdauertraining von Schwimmern. DSTV-Reihe, Bd. 35, 71-76

## Verwandte Begriffe

- [Skelettmuskulatur](https://schwimmlexikon.de/skelettmuskulatur/)
- [Körpermasse](https://schwimmlexikon.de/koerpermasse/)
- [Organ](https://schwimmlexikon.de/organ/)
- [Wille](https://schwimmlexikon.de/wille/)
- [Umwelt](https://schwimmlexikon.de/umwelt/)
- [Genetik](https://schwimmlexikon.de/genetik/)
- [Motorik](https://schwimmlexikon.de/motorik/)
- [Bewegungsmangel](https://schwimmlexikon.de/bewegungsmangel/)
- [Muskel](https://schwimmlexikon.de/muskel/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2020). Muskelaktivität. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/muskelaktivitaet/ (abgerufen am 9. November 2026).