# Muskelarbeitsweise

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/muskelarbeitsweise/
- Englisch: muscle work way
- Schlagwörter: Biomechanik, Kraft, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2020-10-28
- Sprache: de

Muskelarbeitsweise (muscle work way), durch [Widerstände](https://schwimmlexikon.de/widerstandskonzept/)(→[Last](https://schwimmlexikon.de/last/)) und [Bewegungsaufgabe](https://schwimmlexikon.de/bewegungsaufgabe/) bestimmter Einsatz der verschiedenen [Kontraktionsformen des Muskels](https://schwimmlexikon.de/kontraktionsform/), die zumeist gemischt auftreten.

## Quellen

- Grosser, Starischka & Zimmermann (2004). Das neue Konditionstraining. München: BLV Verlagsgesellschaft mbH

## Verwandte Begriffe

- [Widerstandskonzept](https://schwimmlexikon.de/widerstandskonzept/)
- [Last](https://schwimmlexikon.de/last/)
- [Bewegungsaufgabe](https://schwimmlexikon.de/bewegungsaufgabe/)
- [Kontraktionsform](https://schwimmlexikon.de/kontraktionsform/)
- [isotonisch](https://schwimmlexikon.de/isotonisch/)
- [Muskelaktivität](https://schwimmlexikon.de/muskelaktivitaet/)
- [Muskelkontraktion](https://schwimmlexikon.de/muskelkontraktion/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2020). Muskelarbeitsweise. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/muskelarbeitsweise/ (abgerufen am 7. November 2026).