# Muskelschlinge

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/muskelschlinge/
- Englisch: muscle loop
- Schlagwörter: Anatomie, Bewegungslehre, Funktionsgymnastik
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2020-11-23
- Sprache: de

Muskelschlinge (muscle loop), auch Muskelkette, koordinierter Einsatz mehrere [Muskelgruppen](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/). Sportliche Bewegungen resultieren immer aus der Arbeit mehrerer [Muskeln](https://schwimmlexikon.de/muskel/). „Nicht ein einzelner →Muskel, mag er auch noch so kräftig entwickelt sein, sondern nur die innige funktionelle Verbindung der die Hauptarbeit [synergistisch](https://schwimmlexikon.de/synergist/) und [antagonistisch](https://schwimmlexikon.de/antagonist/) leistenden, gut aufeinander abgestimmten Muskeln gewährleisten einen reibungslosen, ökonomischen und zugleich ästhetischen [Bewegungsablauf](https://schwimmlexikon.de/bewegungsablauf/)“ (Tittel 2003, S.223). Die Betrachtung sportlicher [Bewegungsabläufe](https://schwimmlexikon.de/bewegungsablauf/) anhand von Muskelschlingen entspricht der Sichtweise der [funktionellen Anatomie](https://schwimmlexikon.de/anatomie-funktionelle/). Es werden Beuge- und Streckschlingen sowie Muskelschlingen bei statischen und rotatorischen Bewegungen unterschieden.

Eine Besonderheit des Schwimmens besteht in der horizontalen [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/) im Wasser ([Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/)), wodurch die zur Aufrechterhaltung des Körpers erforderliche [Muskelkraft](https://schwimmlexikon.de/muskelkraft/) erspart wird, andererseits aber zur Fortbewegung das Medium Wasser zu bewegen ist, das mit zunehmender [Schwimmgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/schwimmgeschwindigkeit/) einen erheblichen [Wasserwiderstand](https://schwimmlexikon.de/wasserwiderstand/) darstellt

 Die wichtigsten Muskelschlingen des Menschen sind ([https://www.karteikarte.com/card/1558310/nenne-die-8-wichtigsten-muskelschlingen-des-koerpers](https://www.karteikarte.com/card/1558310/nenne-die-8-wichtigsten-muskelschlingen-des-koerpers) - Zugriff 23.11.20):

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## Quellen

- Tittel, K. (2003). Beschreibende und funktionelle Anatomie des Menschen. München/Jena: Urban & Fischer

## Verwandte Begriffe

- [Muskelgruppe](https://schwimmlexikon.de/muskelgruppe/)
- [Muskel](https://schwimmlexikon.de/muskel/)
- [Synergist](https://schwimmlexikon.de/synergist/)
- [Antagonist](https://schwimmlexikon.de/antagonist/)
- [Bewegungsablauf](https://schwimmlexikon.de/bewegungsablauf/)
- [Anatomie, funktionelle](https://schwimmlexikon.de/anatomie-funktionelle/)
- [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/)
- [Wasserlage](https://schwimmlexikon.de/wasserlage/)
- [Agonist](https://schwimmlexikon.de/agonist/)
- [Anatomie](https://schwimmlexikon.de/anatomie/)
- [Bewegungsapparat, aktiver](https://schwimmlexikon.de/bewegungsapparat-aktiver/)
- [Bogenspannung](https://schwimmlexikon.de/bogenspannung/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2020). Muskelschlinge. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/muskelschlinge/ (abgerufen am 31. Oktober 2026).