# Nachatmung

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/nachatmung/
- Englisch: post-dive breathing
- Schlagwörter: Ausdauer, Leistungsdiagnostik, Physiologie, Schwimmen, Sportmedizin
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-22
- Sprache: de

Nachatmung (post-dive breathing), Verfahren in der [Leistungsdiagnostik](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik/) zur Bestimmung dar [Atemgaswerte](https://schwimmlexikon.de/atemgasanalyse/)(→[Spirometrie](https://schwimmlexikon.de/spiroergometrie/)) im Schwimmbecken durch näherungsweise Bestimmung von Funktionswerten (Extrapolation) aus der unmittelbaren [Nachbelastungsphase](https://schwimmlexikon.de/nachbelastung/). Diese [Methode](https://schwimmlexikon.de/methode/) hat den Vorteil, dass das Schwimmen durch die Apparate nicht beeinflusst wird und damit auch die physiologischen Bedingungen bei [Wettkampfgeschwindigkeiten](https://schwimmlexikon.de/wettkampfgeschwindigkeit/) ermittelt werden können. Nach Höltke et al. (2003) erwiesen sich 7 Minuten als günstigste Dauer der Nachatmung. Obwohl die Methode der "Rückwärtsextrapolation" weniger genau und präzise war, bestätigten Studien ihre Attraktivität und dass man ähnliche V02-Werte wie beim Schwimmen mit direkter Messung erhält (Zacca et al. 2014).

[Sportmediziner](https://schwimmlexikon.de/sportmediziner/) aus Hamburg konnten bei Versuchen im [Strömungskanal](https://schwimmlexikon.de/stroemungskanal/) nachweisen, dass sich die Daten beim [Test](https://schwimmlexikon.de/test/) mit und ohne Maske auf gleichen Geschwindigkeitsstufen nur unwesentlich unterscheiden. Damit stelle die Nachatmungsmethode ein probates Mittel für den Einsatz im Pool dar und diene als Nahtstelle für eine Interpretation von im Pool während der Nachbelastungsphase erhobener spirometrischer Daten zu den im Strömungskanal Online registrierten Daten (Braumann et al. 2000, Ziegler et al. 2006).

 

## Quellen

- Höltke, Degenhardt, Steuer, Starischka, Zeman &Jakob (2003). Die Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme auf der Grundlage spirometrischer Messungen der Nachbelastungsatmung. Vortrag zum dvs-Symposium Ausdauer, München Juni

## Verwandte Begriffe

- [Leistungsdiagnostik](https://schwimmlexikon.de/leistungsdiagnostik/)
- [Atemgasanalyse](https://schwimmlexikon.de/atemgasanalyse/)
- [Spiroergometrie](https://schwimmlexikon.de/spiroergometrie/)
- [Nachbelastung](https://schwimmlexikon.de/nachbelastung/)
- [Methode](https://schwimmlexikon.de/methode/)
- [Wettkampfgeschwindigkeit](https://schwimmlexikon.de/wettkampfgeschwindigkeit/)
- [Sportmediziner](https://schwimmlexikon.de/sportmediziner/)
- [Strömungskanal](https://schwimmlexikon.de/stroemungskanal/)
- [Ergometrie](https://schwimmlexikon.de/ergometrie/)
- [Kapazität, aerobe](https://schwimmlexikon.de/kapazitaet-aerobe/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Nachatmung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/nachatmung/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).