# Nachwuchstraining

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/nachwuchstraining/
- Englisch: age-group Training
- Schlagwörter: Langfristiger Leistungsaufbau, Nachwuchstraining, Trainingsplanung
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2023-09-28
- Sprache: de

Nachwuchstraining (age-group Training), systematischer und [langfristiger Leistungsaufbau](https://schwimmlexikon.de/leistungsaufbau-langfristiger/) vom [Grundlagentraining](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/) bis zum [Anschlusstraining](https://schwimmlexikon.de/anschlusstraining/) als Übergang zum [Hochleistungstraining](https://schwimmlexikon.de/hochleistungstraining-hlt/) mit dem Ziel, ein stabiles [Interesse](https://schwimmlexikon.de/interesse/) am [Leistungssport](https://schwimmlexikon.de/leistungssport/) und umfassende [Leistungsvoraussetzungen](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/) für sportliche Höchstleistungen zu schaffen. Das Nachwuchstraining ist auf die Zukunft und nicht vordergründig auf sportliche Höchstleitungen im [Kindes](https://schwimmlexikon.de/kindesalter-mittleres/)- und [Jugendalter](https://schwimmlexikon.de/jugendalter/) ausgerichtet. „Nachwuchstraining ist vielseitig und hat Voraussetzungsfunktion für darauf aufbauende Trainingsziele im Spitzenbereich. Die Besonderheiten im [Entwicklungsprozess](https://schwimmlexikon.de/entwicklungsphasen/) der Kinder und Jugendlichen werden beachtet und der Trainingsprozess wird im Einklang mit der biologischen, psychisch-sozialen und schulischen Entwicklung der jungen SportlerInnen gestaltet“ (Nachwuchs-Leistungssportkonzeption 2012). Im Schwimmen findet das Nachwuchstraining vor allem in Kindes- und Jugendalter (etwa bis zum 15./16. Lebensjahr) statt. Seine wesentlichen Inhalte sind in der [Nachwuchskonzeption](https://schwimmlexikon.de/nachwuchskonzeption/) des DSV niedergeschrieben. →[Vielseitigkeit](https://schwimmlexikon.de/vielseitigkeit/)

Exkurs: Für das Nachwuchstraining stehen zwei unterschiedliche Strategien zur Diskussion, einmal eine breite allseitige [Grundausbildung](https://schwimmlexikon.de/grundausbildung-allgemeine/) bevor mit der [Spezialisierung](https://schwimmlexikon.de/spezialisierung-sportliche/) begonnen wird ([deliberate play](https://schwimmlexikon.de/deliberate-plya/)), zum anderen ein frühzeitiges, auf die Sportart ausgerichtetes und vielseitiges Üben ([deliberate practice](https://schwimmlexikon.de/deliberate-practice/)). Im [DSV](https://schwimmlexikon.de/deutscher-schwimmverband-dsv/) haben wir uns, wie die meisten Schwimmverbände weltweit, für die zweite Variante entschieden und begründen das mit den spezifischen Bedingungen des Schwimmens:

mit dem Medium [Wasser](https://schwimmlexikon.de/wasser/), in dem sich der [Anfänger](https://schwimmlexikon.de/anfaengerschwimmen/) erst einmal zurechtfinden muss,
mit der Komplexität der [Leistungsstruktur](https://schwimmlexikon.de/leistungsstruktur/)(vier [Schwimmarten](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmarten/), Strecken von 50m bis 10 km, Einzel- und [Staffelrennen](https://schwimmlexikon.de/staffel/)),
mit dem hohen Anteil an vielseitiger [athletischer Ausbildung](https://schwimmlexikon.de/ausbildung-athletische/) (25-32%),
mit dem relativ niedrigen [Hochleistungsalter](https://schwimmlexikon.de/hochleistungsalter/).

Kurzum es geht darum, vielseitig und spielend zu spezialisieren. Unter Spezialisierung wird hier die frühzeitige Ausbildung in einer Sportart (Schwimmen mit allen seinen Facetten) und nicht in einer Disziplin (Hauptschwimmart) verstanden.

## Verwandte Begriffe

- [Leistungsaufbau, langfristiger](https://schwimmlexikon.de/leistungsaufbau-langfristiger/)
- [Grundlagentraining](https://schwimmlexikon.de/grundlagentraining/)
- [Anschlusstraining (AST)](https://schwimmlexikon.de/anschlusstraining/)
- [Hochleistungstraining (HLT)](https://schwimmlexikon.de/hochleistungstraining-hlt/)
- [Interesse](https://schwimmlexikon.de/interesse/)
- [Leistungssport](https://schwimmlexikon.de/leistungssport/)
- [Leistungsvoraussetzung](https://schwimmlexikon.de/leistungsvoraussetzung/)
- [Kindesalter, mittleres](https://schwimmlexikon.de/kindesalter-mittleres/)
- [Akzentuierung](https://schwimmlexikon.de/akzentuierung/)
- [Akzeptanz](https://schwimmlexikon.de/akzeptanz/)
- [Alter](https://schwimmlexikon.de/alter/)
- [Alter, kalendarisches](https://schwimmlexikon.de/alter-kalendarisches/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2023). Nachwuchstraining. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/nachwuchstraining/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).