# Nebennierenrinde

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/nebennierenrinde/
- Englisch: adrenal cortex
- Schlagwörter: Belastung, Biochemie, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2017-06-23
- Sprache: de

Nebennierenrinde (adrenal cortex), äußerer Anteil der Nebenniere mit wichtiger hormoneller Funktion (→[Kortikosteroide](https://schwimmlexikon.de/kortikosteroide/)). Durch [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/) bedingter erhöhter Auswurf von [Adrenalin](https://schwimmlexikon.de/adrenalin/) erschöpft die Nebennierenrinde, die dadurch weniger Adrenalin und [Kortisol](https://schwimmlexikon.de/kortisol/) produziert. Die Folgen sind [Müdigkeit](https://schwimmlexikon.de/ermuedung/), [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/), Antriebs- und Konzentrationsschwäche. Kortisol als "Streshormon" beeinflusst die [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-energetische/). Besonders langanhaltende oder intensive [Belastungen](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/) steigern die Kortisolbildung bis zur Verschiebung in eine [katabole](https://schwimmlexikon.de/katabol/) Stoffwechsellage (→[Übertraining](https://schwimmlexikon.de/uebertrainingssyndrom/)). (→[Konzentrationsfähigkeit)](https://schwimmlexikon.de/konzentrationsfaehigkeit/).

Der Einfluss der Nebennierenrindentätigkeit insbesondere auf [Ausdauerleistungen](https://schwimmlexikon.de/ausdauer/) wurde bereits von [Sportmedizinern](https://schwimmlexikon.de/sportmediziner/) 1964-1974 beschrieben (Israel 1964: Stojan et al. 1967; Keibel 1974). Seit 1984  wurden die Kortikosteroide als Wirkstoffe neben [Alkohol](https://schwimmlexikon.de/alkohol/) und anderen in die [Dopingliste](https://schwimmlexikon.de/dopingliste/) aufgenommen. Darunter fallen alle Derivate des natürlichen Kortisol aus der Nebennierenrinde. In der Liste des Jahres 2004 werden sie unter den "im Wettkampf verbotenen Wirkstoffen" aufgeführt, inzwischen reduziert auf "systemischen Einsatz". Äußerlich angewendet (Ohr, Auge und Haut), bei Inhalationstherapien (z.B. [Asthma](https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/doping-substanzen/doping-lexikon/a/asthma/)) und bei lokalen oder intra-artikulären Injektionen sind Glucocorticoide nicht verboten ([https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/doping-substanzen/formen-des-dopings/eingeschraenkt-zugelassene-substanzen/glucocorticoide/](https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/doping-substanzen/formen-des-dopings/eingeschraenkt-zugelassene-substanzen/glucocorticoide/) - Zugriff 01.01.21). Es gibt aber bisher keine schlüssigen Beweise, dass die sportliche Leistungsfähigkeit durch die Anwendung von Glukokortikosteroiden gesteigert werden kann. Urin-Kontroll-Proben haben kaum Ausicht auf Erfolg (Müller-Glatz 2007). Bei Schwimmern konnte keine Beziehung zwischen Tapering und Kortisol gefunden werden (Mujika et al. 1996). Es wird geschlussfolgert, dass der Speichelkortisolspiegel von der Belastungsart beeinflußt wird (Bonifazi et al. 1994). So könnten im Schwimmen die horizontale [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/) und Blutzentralisation sowie Wärmestress Erklärungsfaktoren sein (Filaire et al. 1996).

## Quellen

- Bonifazi, Bela, Martelli, Zhu & Carli (1994). Blood levels of cortisol and testosterone before and after swimming exercise during the training season. Medicine and science in aquatic sports. 10th FINA World Sport Medicine Congress, Kyoto, October 25-28,1993, S. 94-99
- Filaire, Duche, Lac & Robert (1996). Saliva cortisol, physical exercise and training: influences of swimming and handball on cortisol concentrations in women. European Journal of Applied Physiology (74)3, 274-278

## Verwandte Begriffe

- [Kortikosteroide](https://schwimmlexikon.de/kortikosteroide/)
- [Stress](https://schwimmlexikon.de/stress/)
- [Adrenalin](https://schwimmlexikon.de/adrenalin/)
- [Kortisol](https://schwimmlexikon.de/kortisol/)
- [Ermüdung](https://schwimmlexikon.de/ermuedung/)
- [Depression](https://schwimmlexikon.de/depression/)
- [Leistungsfähigkeit, energetische](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-energetische/)
- [Belastungsintensität](https://schwimmlexikon.de/belastungsintensitaet/)
- [Aldosteron](https://schwimmlexikon.de/aldosteron/)
- [Androgene](https://schwimmlexikon.de/androgene/)
- [Glukokortikoide](https://schwimmlexikon.de/glucocorticoide/)
- [Hypothalamus](https://schwimmlexikon.de/hypothalamus/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Nebennierenrinde. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/nebennierenrinde/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).