# Nikotin

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/nikotin/
- Englisch: nicotine
- Schlagwörter: Doping, Gesundheit, Lebensweise, Physiologie
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-01-24
- Sprache: de

Nikotin (nicotine), aus der Tabakpflanze gewonnener Stoff, der in kleinen Mengen kurzfristig aktiviert, [Reaktionszeit](https://schwimmlexikon.de/reaktionszeit/) und [Konzentration](https://schwimmlexikon.de/konzentrationsfaehigkeit/) verbessert, in größeren Mengen [Blutdruck](https://schwimmlexikon.de/blutdruck/) und Cholesterinspiegel erhöht. Nikotin zählt neben [Alkohol](https://schwimmlexikon.de/alkohol/) als Volksdroge Nr.1. Durch die stärkere Ausschüttung von [Adrenalin](https://schwimmlexikon.de/adrenalin/) und [Noradrenalin](https://schwimmlexikon.de/noradrenalin/) wirkt es anregend und führt zur Abhängigkeit. Es wird in Deutschland ausschließlich durch Rauchen zugeführt, das zu [Herz-Kreislauf](https://schwimmlexikon.de/herz-kreislaufsystem/)-Erkrankungen, Krebs, Atemwegserkrankungen (→[Atem](https://schwimmlexikon.de/atemweg/) weg) und Durchblutungsstörungen der Beine führt. Beim Raucher sind 10% des [Hämoglobins](https://schwimmlexikon.de/haemoglobin/) durch Kohlenmonoxid blockiert und fallen für den Sauerstofftransport aus. →[Stimulans](https://schwimmlexikon.de/stimulans/)

Rauchen und [Sport](https://schwimmlexikon.de/sport/) vertragen sich nicht. [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) und [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) sind rauchfreie Zonen. Selbst wenn wir unsere Sportler zum Nikotinverzicht anhalten, sollten wir bedenken, dass die Hälfte der Kinder in der BRD in Raucherhaushalten lebt und somit Passivraucher ist (KiGGS 2007).

 Exkurs:  Sportler konsumieren zunehmend stark süchtig machende, Nikotin enthaltende, orale Tabakprodukte (Kautabak, "Snus"), die als "geistige und körperliche Booster", "Entspannungsmittel" und sogar als "Appetitzügler" angeboten werden. Diese zeigen schwerwiegende negative Auswirkungen auf die [Gesundheit](https://schwimmlexikon.de/gesundheit/). Ein Nutzen für die körperliche oder geistige [Leistungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-sportliche/) konnte weder mit "Snus" (Kasper & Close, 2020), noch anderen Nikotinsupplementen nachgewiesen werden (Mündel et al. 2019). Im Gegenteil wird eher die Leistungsfähigkeit sowohl in [aeroben](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-aerobe/) als auch in [anaeroben](https://schwimmlexikon.de/leistungsfaehigkeit-anaerobe/) Sportarten gemindert (Coker et al. 1996).

"Rauchen ist aktive Sterbehilfe für sich selbst." Manfred Hinrich (1926-2015) deutscher Philosoph, Journalist

## Quellen

- Coker, Brown, Chitwood & Keith (1996). Nicotine use and athletic performance: A brief review. The Journal of Strength and Conditioning Research (10)4, 279-284
- Kasper & Close (2020). Practitioner observations of oral nicotine use in elite sport: You snus you lose. European Journal of Sport Science, 2.12.20, https://doi.org/10.1080/17461391.2020.1859621 24 January 2021 -Zugriff 24.03.24. https://doi.org/10.1080/17461391.2020.1859621
- Mündel, Houltham, Barnes & Stannard (2019). Nicotine supplementation does not influence performance of a 1h cycling time-trial in trained males. Frontiers in Physiology (10)292, 1-8

## Verwandte Begriffe

- [Reaktionszeit](https://schwimmlexikon.de/reaktionszeit/)
- [Konzentrationsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/konzentrationsfaehigkeit/)
- [Blutdruck](https://schwimmlexikon.de/blutdruck/)
- [Alkohol](https://schwimmlexikon.de/alkohol/)
- [Adrenalin](https://schwimmlexikon.de/adrenalin/)
- [Noradrenalin](https://schwimmlexikon.de/noradrenalin/)
- [Herz-Kreislaufsystem](https://schwimmlexikon.de/herz-kreislaufsystem/)
- [Atemweg](https://schwimmlexikon.de/atemweg/)
- [Ehrenkodex (der Trainer)](https://schwimmlexikon.de/ehrenkodex-der-trainer/)
- [Gesundheitserziehung](https://schwimmlexikon.de/gesundheitserziehung/)
- [Medikament](https://schwimmlexikon.de/medikament/)
- [Rauchen](https://schwimmlexikon.de/rauchen/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Nikotin. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/nikotin/ (abgerufen am 24. Oktober 2026).