# Orientierungsfähigkeit

- Quelle: [Schwimmlexikon](https://schwimmlexikon.de/)
- Adresse: https://schwimmlexikon.de/orientierungsfaehigkeit/
- Englisch: orientational ability
- Schlagwörter: Bewegungslehre, Koordination, Schwimmen
- Autor: Klaus Rudolph
- Überarbeitet am: 2021-02-24
- Sprache: de

Orientierungsfähigkeit (orientational ability), Komponente der [koordinativen Fähigkeiten](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-koordinative/) zur „Bestimmung und zieladäquaten Veränderung der [Lage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/) und [Bewegung](https://schwimmlexikon.de/bewegung/) des Körpers in Raum und Zeit bezogen auf ein Aktionsfeld (z.B. Schwimmbahn, Wende) oder ein sich bewegendes Objekt (z.B. Gegner)“ (Meinel & Schnabel 2004). →[Propriorezeptoren](https://schwimmlexikon.de/propriozeption/)

Da sich der Schwimmer in einem ungewohnten Medium befindet spielt die Orientierungsfähigkeit im Bereich von [Start](https://schwimmlexikon.de/start/)/[Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/), beim [Anschlag](https://schwimmlexikon.de/anschlag/) oder bei taktischen Varianten gegenüber den Gegnern eine große Rolle (→[Taktik](https://schwimmlexikon.de/taktik/)). Das betrifft besonders das [Freiwasserschwimmen](https://schwimmlexikon.de/freiwasserschwimmen/), da hier die Orientierung durch [Schwimmleinen](https://schwimmlexikon.de/schwimmleine/) fehlt. Bezogen auf die Zeit ist zur Orientierungsfähigkeit das [Zeitgefühl](https://schwimmlexikon.de/zeitgefuehl/) zu zählen, das maßgeblich die [Renngestaltung](https://schwimmlexikon.de/renngestaltung/) bestimmt.

Orientierungsfähigkeit wie auch Zeitgefühl werden maßgeblich durch [Bewegungserfahrung](https://schwimmlexikon.de/bewegungserfahrung/) beeinflusst:

Nach einer Studie im Turnen kann eine erhöhte räumliche Orientierungsfähigkeit aus einer erhöhten Sensitivität in einzelnen [sensorischen Systemen](https://schwimmlexikon.de/system-sensorisches/) resultieren und/oder aus einer optimierten Verarbeitung von interagierenden sensorischen Informationen, die stark mit der Erfahrung der Turner korrelierten (Heinen et al. 2018).
Grushlo et al. (2015) verwendeten die Eye-Tracking-Technologie, um so "durch die Augen eines Sportlers" die aktuelle Trainings- oder Wettbewerbsaufgabe für die nachfolgende Analyse und Korrektur seiner Handlungen zu sehen. Auch hier nutzten professionelle Eiskunstläufer ihr Blickverhalten (okulomotorischer Nystagmus-Mechanismus) aktiver, um die vestibulären Störungen zu kompensieren.
Moreau et al. (2011) fanden einen signifikanten Zusammenhang zwischen sportlicher Leistung, Aktivität, sportartspezifischem Training und mentalen Rotationsaufgaben.

Exkurs: Schwimmer mit starker Seh[behinderung](https://schwimmlexikon.de/koerperbehinderung/) und Blindheit sind in ihrer Orientierungsfähigkeit besonders eingeschränkt. Die Entwicklung eines zeitgemäßen [Feedback](https://schwimmlexikon.de/feedback/) systems für sie ist daher eine dringend notwendige Aufgabe. Sportwissenschaftler des IAT entwickelten deshalb ein "Induktiv Persönliches Abstandswarnsystem", das die raumzeitliche Orientierung für diese Gruppe von betroffenen Menschen im [Training](https://schwimmlexikon.de/training/) und [Wettkampf](https://schwimmlexikon.de/wettkampf/) des [Sportschwimmens](https://schwimmlexikon.de/sportschwimmen/) erweitert (Wippich et al. 2016).

## Quellen

- Heinen, Walter, Hennig & Jeraj (2018). Spatial perception of whole-body orientation depends on gymnasts' expertise. Science of Gymnastics Journal (10)1, 5-15
- Meinel & Schnabel (2004). Bewegungslehre – Sportmotorik. München: Südwest-Verlag
- Moreau, Mansy-Dannay, Clerc& Guerrien (2011). Spatial ability and motor performance: assessing mental rotation processes in elite and novice athletes. International Journal of Sport Psychology (42)6, 525-547
- Wippich, Stelling & Hartmann (2016). Das Induktive Persönliche Abstandswarnsystem (IPA-14) als modernes Hilfsmittel zur Wendendurchführung im paralympischen Schwimmen. Leipziger Sportwissenschaftliche Beiträge (57)2, 99-112

## Verwandte Begriffe

- [Fähigkeit, koordinative](https://schwimmlexikon.de/faehigkeit-koordinative/)
- [Körperlage](https://schwimmlexikon.de/koerperlage/)
- [Bewegung](https://schwimmlexikon.de/bewegung/)
- [Propriozeption](https://schwimmlexikon.de/propriozeption/)
- [Start](https://schwimmlexikon.de/start/)
- [Wende](https://schwimmlexikon.de/wende/)
- [Anschlag](https://schwimmlexikon.de/anschlag/)
- [Taktik](https://schwimmlexikon.de/taktik/)
- [Koordination, räumliche](https://schwimmlexikon.de/koordination-raeumliche/)
- [Raumorientierung](https://schwimmlexikon.de/raumorientierung/)
- [Umstellungsfähigkeit](https://schwimmlexikon.de/umstellungsfaehigkeit/)
- [Wendentraining](https://schwimmlexikon.de/wendentraining/)

## Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Orientierungsfähigkeit. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/orientierungsfaehigkeit/ (abgerufen am 1. November 2026).